辟谷第四 天

甘---随缘

今天，辟谷的感觉越发好起来，虽然心情有波动，似乎没爱任何影响！只是在担心焦虑时心脏下后方有痛感，稍稍大爱即可！没想到，准备时很难进入状态的大爱，这两天虽然在爱时间不长，却感觉真诚，并且也起作用了。今天一天很好，不饿也不馋，当然也有小吃。困为张老师说过，吃了也就吃了不必纠结，好在我一点也不纠结。早起体重62.35，喝淡茶水一杯。
因孩子生病，给我和小孩都请了假。于是安排孩子梳洗，给孙子和父母做了早餐，洗了几件衣服，干了家务，孙子喝剩的大米粥喝了三口，收拾桌子，有孩子吃剩的锅巴吃了几片。准备午餐，又做了不少家务，期间少不了尝味道，反正也还是饿，也还是馋，就是习惯性地尝尝，中午还是一杯淡茶水。下午又做了不少家务，一杯淡茶水，之后陪孩子去淘泥馆玩两个小时，回家晚饭，期间也有尝味道。晚饭后又是不少家务，总之，今天在家，家务强度也不小，好在一切正常！晚上一杯淡茶水。昨天下午有口气重，舌胎厚感，今天无此感觉，口也不干。给家人做了一日三餐，居然也不馋，不饿，好棒！我第四天无任何不适，看来我跟龙腾有缘！

秦州月

哈哈哈！真棒！准备了那么久，效果肯定好啦！加油哦，相信自己，你很棒的！

新彩杰

写的好棒。加油。                                                                                                                                  请只开一个帖。不要每次开新帖。

甘---随缘

新彩杰 发表于 2016-4-18 23:22
写的好棒。加油。                                                                                     ...

很抱歉，一天时间太紧张，还没学好怎么发帖，可是已经开始了辟谷，为了把日记做好，就先这么发了。每天日记也都是很仓促的。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！