体验辟谷

京邬金 · 发表于 2016-4-19 21:37:20

经过了三个多月的准备，今天终于参加了终南山第四十期龙腾辟谷训练营。因为二月份在家里听语音课尝试了一次清水辟谷，前几天出现了头晕乏力等反应，而这次来主要想系统学习辟谷心法，所以十四号虽然接到了辟谷信息，第二天仍是继续进食，以便能集中精力听讲学习。今天下午接受了辟谷点穴，张老师要求我做七天的辟谷。六点多去散步走了近一小时，感到口水增多了些。这两天坐车赶路没休息好，有点困倦，准备做几次叩齿吞津后早点休息。发张在张老师办公室照下的横幅吧

京邬金 · 发表于 2016-4-20 21:51:40

今天只喝了点白开水，偶尔肠鸣，排了两次便。相对于上次辟谷尝试，明显的乏力头晕等感觉减轻了许多，可能因为这两个月的准备比上次要充分的多，另外点穴辟谷与信息辟谷也许还是有所不同的。慢慢体验吧

苏-墨心 · 发表于 2016-4-21 04:15:23

好羡慕现在就可以去终南山的同修们!好好做准备，希望暑假我可以如愿。谢谢分享，加油!

红花 · 发表于 2016-4-21 05:39:38

加油，南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

京邬金 · 发表于 2016-4-21 22:52:04

昨天晚上想洗澡，住宿的山庄淋浴坏了，只得用冷水洗脸洗脚，结果今天拉了几次肚子，有点乏力。晚上第二次点穴后明显有了精力。看来点穴辟谷与信息辟谷确有不同。歪打正着，让我通过这种方式体验了一把。

京邬金 · 发表于 2016-4-22 21:09:08

今天偶尔有饥饿感，下午吃了一个苹果，本来胃肠不好，有点担心吃凉的会拉肚子，后来一想学了半天还是在给自己贴标签，惭愧。下午居然没拉肚子。

京邬金 · 发表于 2016-4-24 08:28:04

昨天徒步行走十三公里，另外住宿山庄晚上外边唱歌音有些

皖-花茶 · 发表于 2016-4-24 08:36:31

楼主好幸福，都去终南山了，现在还在山上吗？

京邬金 · 发表于 2016-4-24 08:37:46

吵闹，厅里还有打麻将的，已连着几晚上没休息好了，感觉有些疲乏，不过精力还好。吃了一个苹果、几颗枣，本想语音课后再写日记，但听完后实在太困了，也就顺其自然入南柯一梦了

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-4-24 09:07:16

龙腾辟谷不同于其他养生方的法特征就是顺其自然，一切从心！龙腾的名言：有心练功，无心成功！一起加油！！

京邬金 · 发表于 2016-4-24 09:07:50

皖-花茶发表于 2016-4-24 08:36
楼主好幸福，都去终南山了，现在还在山上吗？

你也可以这样幸福的，我过一会儿就下山

京邬金 · 发表于 2016-4-25 19:37:37

终于到家了，没有了山庄里卡拉0K的喧嚣和打麻将的吵闹，一场好睡。下午步行五公里，早上做了两次六字诀服气和龙腾九式，晚上做了一次，有些气短。这两天买票又退票，再买票再赶路，实在有些累了，其它感觉还好。

京邬金 · 发表于 2016-4-26 21:28:30

今天胆囊和后背右侧略微疼了几下，头有点晕，无其他反应。此次辟谷与上次辟谷相差一个半月，对于我来说看来还是间隔短了些。

悟斌 · 发表于 2018-10-28 10:47:29

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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