收获在不知不觉中

删除记忆中

4月23号今天辟谷第九天了，不知不觉中有了很多收获，首先是人不贪睡了，而且早上很精神，一睁开眼睛就精气十足，躺床上和身体对话，叩齿吞精，起床后做早餐，还能腾出时间跳一会，生理上也有了一定的变化，本来要绝经今天又来了，对一个50多岁的女人来说，真的是很欢喜的一件事。{:7_135:}开始是以一个顺其自然的心态来准备，只是想能改变自身的亚健康状态就很满足了，也许这就是有心练功无心成功的结果吧，更是大爱健身法的作用，毕竟是初学者很多地方做的不完美，我坚信一次会更比一次好的，我辟谷，我健康，我快乐。我更感恩有龙腾的鼓舞和辟谷模范的激励，我爱龙腾所有有缘人！

云朵儿

健康在不知不觉中回到自己身上，替你高兴！

悟斌

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