学习辟谷

刘志霞 · 发表于 2016-4-29 19:51:10

从15年11月接触辟谷以来，前后自己在家辟谷了4次，减了20斤，现在体重停了下来，听课，看别人的日记，感觉自己学习的还不够。从现在开始，继续学习，机缘到了，也去终南山!

刘志霞 · 发表于 2016-4-30 12:10:18

今天学习了一些辟谷知识，都是张老师讲的，做笔记，认真学习，从头再来，不着急减肥了，修心了，体育锻炼开始。

刘志霞 · 发表于 2016-4-30 12:56:51

午餐的时间到了，好久没好好吃饭了，要了一份两荤一素的快餐。幸福满满的坐下来享受。可是怎么找不到那想要的味道。

刘志霞 · 发表于 2016-5-6 06:45:30

今天开始辟谷，这两天吃素，身体很舒服，五脏菩萨们很愉悦，昨天接信息就是水到渠成的事儿了。早上6点醒来，肚子里有些感觉，说不出来的感觉，是饿吗？

刘志霞 · 发表于 2016-5-7 12:51:40

今天第二天，不饿，但是虚弱。每次辟谷的感觉都不一样。这次第二天就出现了虚弱的感觉了。平时锻炼身体不够，这段时间过敏，身体在抗议，不知道问题出在了什么地方？今天听录音，张老师说，皮肤痒的隐喻是，自我伤害，内心不安。我在担心什么……

悟斌 · 发表于 2018-10-28 12:31:20

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1