晚安。

原来你也在这里

5月1日今天有些浮肿，决定减少饮水量。晨起和小伙伴徒步1.5小时 回来静坐一直在打瞌睡，然后休息了一会。晚上心里显得更加平静了。这次辟谷是我心的旅程，照见了自己很多的缺点。通过辟谷气冲病灶反应很多不曾发现的小状态，突然觉得自己多久没有爱自己，在心里拥抱陪伴自己，感谢你这些年对我的容忍，对我的支持，感谢我的大脑和思维，没有因自己不去照顾自己而罢工。感恩每一次突破。

悟斌

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