辟谷日记：每天爱你多一些

冰雪西西牛

冰雪西西牛，女，45岁，1.58米，63.5KG。
年后同学相约3月南昆山辟谷，因事未成行。追求完美的我在网上搜索各路辟谷，爱上了龙腾辟谷和终南山，我想就算不辟谷，也要上一次终南山。3月开始看辟谷日记听喜马拉雅，因着神圣感，希望一日水到渠成，并没有明确的辟谷日程。
4.14.-4.30.在外，好好吃饭，2次语音，日均2万步，凌晨回好事来。
4.30.几颗枣、藿香正气丸1包、水；凌晨拉肚子、胃热翻腾饱胀想吐、头痛、腰酸背痛四肢膝盖肌肉疼无力、浑身忽冷忽热、困，这辈子所有的毛病似乎都来了一遍，让我想起被我挥之即去的去日苦多。先生和儿子吓着了，连催我上社区医院，自然不去。昏睡1日，睡至下午疼痛不适陆续退去。语音课上张老师说也可能是太累所致不一定是辟谷状，有饱胀感就先不吃，随缘！对于一个宁愿日行万步也不愿放弃美食的吃货，正餐以外睡前能吃1袋桂圆+的猪；近半月沉迷于各种异域水果煎蛋烟熏三文鱼龙虾意面之余，豪言不怕肥，反正有一天总会辟谷的，也许半年一载后，也许回去后。所以虽然还没做好准备，我想一定是冥冥之中神为追求完美很难开始的我选择了就这样开始辟谷，感恩神，感恩龙腾，感恩张老师与同修们！体重63.8KG，睡眠好。
5.01.几颗枣、芦笋2CM、饭半口、蜂蜜水2杯、扁桃仁3颗、苹果半个；1万步；今天恶补了大爱健身法和语音课，爱施的声音真美，and 张老师，直到晚上，除了断食，没来得及做功课。上午身体恢复了，望见家中杂乱，扔了好多趟，扔了电饭煲、电水壶、蝴蝶兰、仨花盆，空调纸箱，西梅什么的，洗了几个藤编篮纸巾盒，家里更需要辟谷，这么一想扔得更欢了！然后买菜、做饭：牛肉蒜苗芦笋、木须肉、炒粉、蒸昌鱼、煎蒲瓜，特别是从高山买的米好香，吃了半口，在餐桌上看他们吃，俩人好佩服我，好得太神奇了！估计是太久不见我不舒服了。昨天还劝我吃，今天开始坏坏地鼓励我不要吃。体重61.6KG。写着写着困了，晚安，我爱你们！

悟斌

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