辟谷第二天

陈俊名

今天是我辟谷第二天，感觉很好，全天喝了500ML水，小号2次，一切和往常一样，上班生活，谢谢各位同修的肯定！

上海叶子

加油，我今天也是第二天

陈俊名

谢谢上海叶子，一起加油，准备辟谷7天吧！你家里人认可你辟谷吗?我干扰挺大的，只好悄悄的进行！

陈俊名

今天是辟谷第三天早上，昨天晚上在家吃了一个小苹果，家里人不知道我辟谷（因为他们反对），我就说在单位中午吃多了，晚上吃一个苹果就行了，我女儿说我脸有点黑，我对着镜子看是比平常暗一点，估计是辟谷正常反应，我岳父要我吃一点蔬菜，为了避免他们怀疑，我就吃了点凉拌萝卜皮。昨天晚上大号了一次，一点点就像小孩的胎便“黄黄的，希希的，一点不臭”，全天小便4次，黄黄的，昨天晚上骑车5公里，早上参加单位组织的杨式太极拳24式锻炼，每天正常大爱和叩齿吞津30次，晚上睡觉很好，11点睡5点起。

悟斌

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