辟谷第三天

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-9 04:30:31

早起！老妈贴心的递上一杯蜂蜜水。今天母亲节，必须一口乖乖喝下呀

早饭就可以免了，妈妈送我出门。到了机场登机后，飞机还没飞，瞌睡已经睡了好几觉，到饭点因为经济仓，飞机上每人发了一包饼干和矿泉水，顿时机仓里全是饼干的香味，我把饼干放包里，喝了2口水。下了飞机，联系到之前约好的师兄，他们都比我早到，等我2个多小时

感激之情在心里没表达！我们三个人从机场打了个车去见张老师，张老师比照片上帅，年轻。听着好多伙伴带着问题和老师聊得无比激动，我比较淡定的听着。老师看我报名表上写着为家人来的，就没过多交流，想着明天终南山辟谷课上会讲关于糖尿病的课题吧。屋里坐着好多伙伴，我也愿意把更多的时间留给带着问题的伙伴

认真听完他们每个人的故事和与老师之间的交流对于我这种没带问题来的凑热闹份子也是一种学习吧～进到山里，同屋的老乡小唯带我去签到后和几个一路来的伙伴约着去山里走走，忽然发现，不吃饭会有好多时间可以闲下来。少了买菜，做饭，洗碗的时间

睡到半夜三点多钟，忽然醒了，人有点软，有点心慌，反正睡不着，下了个龙腾辟谷APP来补上之前一直偷懒没写的日记。心里有点慌，第二天，第一天有点混乱，直接就发了。可能有点晕的状态

唐仪 · 发表于 2016-5-9 05:36:34

一起加油！

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-9 05:46:30

唐仪发表于 2016-5-9 05:36
一起加油！

好的，大家一起加油！

容丽妍 · 发表于 2016-5-9 17:12:48

照片很美！文笔不错看好你哟

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-10 05:19:45

第四天，睡到半夜4点醒了，有点难受，自己给自己判的是有点低血糖，起身兑了点蜂蜜水喝下舒服多了。补上了前几天偷懒没写的日记，一边心里慌慌的还一气呵成补写下了三天的日记

第四天身体的反应总的情况还是很好，跟我的体质有关吧，就是嘴里冒了个溃疡，超级大一个，害我说话都疼，41期有才的人太多，静静的听别人说，也很好！早上起床就拉粑粑了，第一次自恋到觉得自己拉的臭臭都好漂亮

可能是因为几天没吃东西还有点东西出来的开心吧！傍晚的时候腰有点疼，可能站太多，因为同屋小妹有点难受，便陪着她慢走，顺便自己也偷懒一下。认真记录下自己的状态，给自己下次辟谷做个参照。也给和自己身体状况差不多的朋友一个对比，所以第五天睡到自然醒，5点躺床上补第四天日记，我好乖的！

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-11 06:57:21

第五天，感觉不错，昨天的腰疼没有了，今天也没有觉得乏力。小便还是有点黄，大概是在排毒吧～早上照镜子一看，哇！姐原来也是有小蛮腰的

加油，努力学学心法什么的，感觉自己不太沉下去听什么心法，就跟着做什么，没过脑子。顺其自然呗！也没什么标准，自己怎么舒服怎么来。

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-12 08:57:12

第六天，适当的慢走。自己怎么舒服怎么来～晚上睡得很香！白天的时候精神很好，没有乏力感，饥饿感也很少。早晚一杯蜂蜜水。享受着自己肚子空空的感觉，很棒！朋友鼓励说让我加油。我觉得根本不需要加油，想吃就吃，因为不想自己太瘦，还是有点肉肉比较漂亮，能保持在100以内就很开心了，所以准备在第7天复食了，随缘呗～

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-13 09:29:18

第7天，精神很好，下午复食了，来到西安回民街，我这个吃货怎能错过美食呀

大吃了好多，没有不舒服，想吃就吃，想辟就辟！

流水无声 · 发表于 2016-5-17 19:53:51

你很棒，学习了，加油！~

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-18 02:14:01

{:10_266:}继续努力加油

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-18 15:28:38

流浪的萤火虫发表于 2016-5-18 02:14
继续努力加油

金牌会员哟～了不起

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-18 23:06:29

{:10_266:}你也可以呀继续努力

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-21 09:24:06

从终南山回来后，胃口大增，减了那可怜的五斤几天就回来了3斤，哎！悄悄告诉那些担心瘦了会胸变小的仙女们，不会的，我就是瘦了手和腿，还有腰

可是一开吃戒，肚子上的肉肉又回来了。身边朋友都说我瘦了点，漂亮了～可是自己却并不享受这种赞美，对于一个吃货来说，一句赞美不如一份红烧肉来得实在呀～可能自己天生就是矛盾体，一边很享受瘦得肚子空空的感觉，一边又享受着美食，吃得肚子饱饱的！哪怕胃发出信号，告诉我他难受了，自己也不管不顾。哎！靠瑜伽和走路是没什么用的，还是得管住嘴迈开腿呀～

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-25 22:16:52

眼看着辟谷瘦下来那几斤，从终南山回来后我的大开吃戒，肉肉像灰太狼一样又回来了

可就我这效果居然现在7、8个朋友要我带她们进山辟谷，也不知道我说什么打动她们了。我这辟谷没什么效果呀，而且她们都还比我瘦，哎，女人呀～

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-5-28 07:46:54

本帖最后由我的最爱-唐糖于 2016-5-28 07:56 编辑

因为从终南山回来后胃口比以前的吃货还要好。被自己的纵欲有些不能控制～胃经常被撑得难受，肚子胀，耳朵有脉搏跳动也明显了。虽然老师说我们要养欲，第二次辟谷不能离太近，但是身体有点想辟谷了，所以抱着随缘的心态在42期发信息的语音课上看能接到信息不～虽然没有第一次接到信息那么强烈，但也是一直哈欠连连，伴着眼泪和打嗝！这算是想辟就辟的状态了吧，哈哈哈！如了身体的愿，开始呗～我的第一次辟谷，离第一次的7天辟谷不到一个月。嘿嘿，加油～随缘！课上老师说唐糖名字太甜了，准备改个名字，Echo～怎样？