第一次辟谷第四天——20160509

大肉包

出生日期：1991.05.21（农历4月初8）
净身高：158cm
体重：41kg
爱好：瑜伽
梦想：与胃相恋（胃说：山有木兮木有枝，心念君兮君不知）

5月5日晚上接到辟谷信号，6号开始辟谷修炼。6号一大早什么都不想吃，这两天继续瑜伽和运动。到了7号晚上又来听张老师的课，发现胃胃特别难受，反胃得厉害，我就当再次接到辟谷信息。8号是周日，一大早醒来开始了从出生到现在最严重地一次反胃，又吐不出东西，太难受了，以致于全身无力，我就又昏睡过去3个小时，醒后两腿发软。大概下午5点左右，我还是决定出去散步，面无表情两腿发软全身虚弱，老公陪我慢慢地走，我就像刚生完小孩的女人一样。
    今天周一，一大早起床，我就感觉咽炎和阴道炎的症状出来了，我想应该是气冲病灶吧。跟平时一样，洗洗后准备上班。习惯性地空腹喝一杯温开水，喝完就很想吐，于是就跑到马桶边，吐了3到4次，全是黄水，这是10年来第一次真吐啊。吐过之后就舒服多了，又开心地上班去了。有可能是吐出来的缘故，今天比昨天舒服多了，精力也比昨天好，开心。小胃胃可棒了~
   
患胃溃疡已经四年了……想起大学的时候自己吃货样就无比感慨，长时间地暴饮暴食，从交大吃到财大，从麻辣烫到拌粉，从酸辣粉到烧烤，无一不刺激。我觉得太对不起自己的胃胃，跟着我她受苦了，我要好好爱她，么么哒！
   
辟谷几天总结了一下：我很惊讶作为吃货的我辟谷断食期间真心一点都不想吃，胃也一点都不疼……我决定一切跟着身体来，胃胃想吃就吃，不想吃就不要吃，多与身体进行交流。感恩！

容丽妍

是的，大爱健身法要多做。建议你从辟谷前的准备开始学习，为面授打好基础，学好龙腾九式心法才是最明智的选择，人的习惯没有那么容易改变的，只有学好心法配合辟谷你一定会脱胎换骨的！

大肉包

容丽妍 发表于 2016-5-9 16:56
是的，大爱健身法要多做。建议你从辟谷前的准备开始学习，为面授打好基础，学好龙腾九式心法才是最明智的选 ...

谢谢你，我会好好学习龙腾九式和大爱健身法。感恩{:7_137:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享！你是最棒的！