第一次辟谷，重新认识身体（第6天）

京娜心

今天醒来精力恢复到了辟谷前状态。除了口苦，没有其它症状。一如往日开心愉悦比较High。不吃饭，照样能过着吃饭的日子。不禁想问，身体啊，你是何神器？我对你刮目相看，就差对你五体投地啦！不过，我投地，你也得投地，还是算了身边的家人和朋友看到我的小成就，从小担忧变成了小羡慕，并蠢蠢欲动着。6天减重9斤多，平均一天减体重的1%多，打破了我的所有历史记录～通过这几天的辟谷，不由自主地更爱家人、朋友和大自然了。当然，我也习惯了与身体的对话，更懂她、爱她了。上天赐予了我们这么好的神装备，以前竟然蒙在鼓里。这样的收获，你说大不大？

婉约

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。。辟谷一般几天

京娜心

婉约 发表于 2016-5-11 17:21
南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛

阿弥陀佛，感恩师兄！

洛娜

大，很大，非常大！祝贺你，找到了和身体对话的感觉！加油，你很棒！辟谷可以减肥吗

老铁壶

了不起

辟谷是什么

新彩杰

同一次辟谷的日记请在首次发帖的后面进行回复，请勿重复开新帖，如开新帖将会被合并、警告和扣分，三次警告后系统将自动禁言，望周知。

新彩杰

太棒了。加油。前面的呢？

京娜心

新彩杰 发表于 2016-5-12 00:15
同一次辟谷的日记请在首次发帖的后面进行回复，请勿重复开新帖，如开新帖将会被合并、警告和扣分，三次警 ...

谢谢版主的提醒～我会改过来的

京娜心

洛娜 发表于 2016-5-11 21:57
大，很大，非常大！祝贺你，找到了和身体对话的感觉！加油，你很棒！

谢谢您的鼓励～认识您很高兴！

京娜心

新彩杰 发表于 2016-5-12 00:16
太棒了。加油。前面的呢？

每天一篇单独发布了

京娜心

第一次辟谷，重新认识身体（第7天）
早上起来，第一次听到七天来肚子咕噜咕噜叫，她是在提醒我该复食了吗？好吧，7天减重共10斤多了，我要知足，而且我更愿意听身体的安排～通过辟谷，我学会了与身体沟通，但仅仅是个开始，与身体的沟通是个大学问，我准备一点点积累和学习起来。我感觉自己似乎找到了身体自愈的终极密码。身体病了，跟小孩、家人一样，说明她需要关爱了，而不是置之不理去把她交给医生、药品、手术刀……曾经在书上看到过与身体某个器官对话、关爱她从而不用手术自动治愈的例子。当时只是觉得可能是个例，现在越来越觉得这个是最有效的通用之法。适合于任何人、任何病。只要你明白身体与自己的关系。这次辟谷受益非浅，我有太多想要做的、思考的事。这里再次感恩龙腾辟谷、感恩这里的每个家人！我还会来的！期待第二次辟谷～～～

京娜心

新彩杰 发表于 2016-5-12 00:16
太棒了。加油。前面的呢？

版主，我能不能把之前单独发的帖子都删掉，然后今天重新发一个，集中在一个贴子里？

京娜心

昨晚开始复食了，本想吃几口我的肚子就该饱饱的了，结果吃的比我想象的多，吃了些上汤娃娃菜和一碗面。昨天早上肚子的叫声的确说明她想吃了，我终于找到与肠胃沟通的感觉了～结果晚上这样吃，今天早上称重还瘦了不到一斤！好开心复食后发现更珍惜食物了，想想如果是一盘菜的话，都快够几十个辟谷的人吃了。一口饭，可能就是辟谷人的一顿饭。复食后反而很怀念辟谷时的感觉，细嚼慢咽，细细品味食物，一天只吃那么一点是很美好的事呢～但随着胃消化功能的提高，感觉饭量一顿比一顿多了，估计很快就会恢复到辟谷前了吗？坚持大爱、扣齿和运动，我要让它们成为我一生的习惯。

春日暖阳

你真棒！向你学习！！

英灿烂阳光

感谢分享

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！