第二次辟谷历程已开启

雨后的太阳

    5月16日这是我第二次辟谷的第一天，很自然的进入辟谷状态，这次打算辟谷7天。之前在3月4日的第一次辟谷中，身体给到我很多反应，我都是在做大爱中，让他们安心度过那7天。后来总结了身体各种不适的原因，还是缺乏锻炼。结束第一次辟谷之后，我开始反复听录音，认真做功课，坚持每天早晚各一小时的快走，每天能够去快走是一件很愉快的事。
        5月16日之前一直听语音课，都没有接到信息，即便是有，但是也不够强烈。心想那就顺其自然吧，只管好好做功课，好好吃饭。今天辟谷一天，只喝了一些白开水，没有太多的想法，认真工作，晚上下班后给婆婆和女儿做了晚饭后，我去体育馆继续快走，一切都是那么的美好。虽然没去终南山面授过，但听到大家的分享和老师的讲话，给到很多很大的能量。相信自己是最棒的，加油！

悟斌

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龚权

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