5.3周 刘皓 因为爱，我学会了坚强

刘皓

因为爱，我学会坚强

　　 文/韩文靖

　　 老公走了，带着他的梦想和希望，离开了那个他曾经满胸抱负、却郁郁不得志的单位。同时，也离开了才一岁多“吚呀”学语的女儿，和这个结婚不到三年的家，踏上了他为期六年的漫漫读研路。

　　    纠结、委屈、不舍、困惑、迷茫、难过，这些我都体会过。为了不影响他的前途，我，依然选择了默默支持他。因为我很清楚在他的考研路上，那三百多个不眠不休的日日夜夜是何等地艰辛与不易啊！

　　    于是 ，开始了漫长的岁月里，我又当爹又当妈，女儿便成了我全部的精神支柱，在生活的空间里，女儿是“圆心”我是那个“动点”，乐此不疲转地围绕女儿旋转。

　　    我默默地告诉自己——因为女儿，我必须坚强，我是女儿的一把伞，时刻为她遮挡风雨。

　　    我默默地告诉自己——因为女儿，我必须坚强，因为我是女儿的榜样，我的天空阳光灿烂，女儿的天空才是晴天。我是女儿的星空，我璀璨了，她才星空万里。这就是生活，赋予我的生活，不管前面的路怎样，我，都必须坦然接受，乐观应对。

　　    我默默地告诉自己——因为女儿，我必须坚强， 因为一个女人，在任何时候，都不可以失掉自信与微笑。

　　      

　　    时光荏苒，岁月如梭，转眼间四年过去了。

　　    女儿已经从“吚呀”学语，到蹒跚学步，成长为一名每天背着小书包、唱着儿歌上学堂的幼儿园小学生，现在又将成为一名即将步入一年级的“大学生”。从第一次叫妈妈、第一次自己吃饭、第一次自己穿衣服、第一次唱儿歌、第一次背唐诗、第一次写字、第一次画画……每一个“第一次”，都让我激动不已，泪流满面——因为我的爱有了回报，在女儿成长道路上，留下女儿一串串由浅及深、完整清晰的脚印。在女儿的成长画册里，记录着每一次的成长的轨迹，女儿的每一个小小进步，都是我最开心和欣慰的事。所有的欢笑泪水都因为你，所有的幸福美好都因为你。我的生活因为有女儿，而变得更加丰满充实，更加多姿多彩。

　　   我总想把最好的给予你——我的女儿，我把苦苦的泪水悄悄咽下，我把甜甜的微笑给你。每当你生病时，是妈妈最痛苦的时候，妈妈整夜的无法合眼，默默地守着你，恨不得把你的病痛转移到我的身上，为你分担病痛；每当你调皮惹事时，为了教育你，妈妈狠下心来惩罚你，背地里却心疼得暗自掉泪；每当你得到老师的赞许和获得“小红花”时，妈妈也会高兴得像个孩子一样，喜笑颜开。

　　    女儿啊，你是妈妈的“开心果”，你是妈妈所有的精神寄托， 无论生活多么艰辛和困难，无论工作中无论有多大的挫折和不顺，无论前进的路有多少曲折和坎坷，只要我每天看到女儿天真烂漫的笑容，我的所有忧伤、烦恼顿时烟消云散。

　　    五岁的女儿总是问我：“妈妈，爸爸去哪里了？为什么不陪我呢？爸爸不爱我了吗？” 我告诉她：“爸爸在西安上学啊。” “妈妈，为什么我的幼儿园都放学了，爸爸的学校怎么一直不放学呢？爸爸不听话，让老师罚站了吗？” 我的心，一阵刺痛，不知如何回答女儿。

　　    每当夜里一个人抱着高烧不退的女儿去医院的时候，每当周末一个人带着女儿去游乐园的时候，每当一个人去接送女儿上学放学的时候，每当台灯下，我给女儿辅导作业时，每当看到女儿因为长期缺乏父爱，变得无比脆弱和胆小时，我多么希望她的爸爸可以陪着她。俗语说“一个好父亲，等于十个好老师。”父爱如山，父亲的教育和引导方式，在孩子的成长中这种举足轻重的作用，是无可替代的。   

　　    这几年以来，很多次，我都梦到自己独自乘着一叶小舟，在波涛汹涌的茫茫大海中，迷失方向，一直靠不了岸。我大声呼喊，却没有任何回应，于是，我绝望、我困惑、我迷茫、我真的累了，甚至有一种心力交瘁的感觉。或许，是自己太多愁善感了，或许，是心灵没有了一个支点。

　　 我默默地告诉自己——为了女儿，必须学会坚强。

刘皓

　 好长时间都没有回家了，能做的仅仅是偶尔打个电话，但并不是每次都接通了，有时是无人接听，有时就是停机。无人接听的时候往往是妈妈把手机落在了家里，有时候停机好长时间不去续交话费。有时候偶尔的电话通了，和家人聊了好久，当我问起为什么不带手机或手机停机了。妈妈的回答让我的心湿到了极点，愧疚之情占据了整个心头。

　　 “拿着手机也没人给打个电话，拿她有什么用呢，交了话费也没人给打个电话，不如停了机还能省点钱呢。”然后，妈妈就和我絮叨家里的事，挂念我家里的事，原来她心里有那么多话想要和我说，她的心理话还能和谁说呢。几次愈要挂掉电话，却又扯出了一个话题，她那么担心挂掉这个电话，好难得的一个电话，好似挂掉了这个电话，下一个电话不知道什么时候才会到来。有时也会时不时发一点小牢骚：每天看着别人家的父母都在接听着孩子或亲人的电话……交流着亲情的幸福，享受着喜悦的四季，劳动着但快乐着。每当这个时候，她的心里充满了怎样的失落，拿起自己的手机，看不到一个未接电话，好不容易接到一个电话，还可能是10086或是什么江湖骗术的榨取，她的心里是怎样的感受。

　　 时不时拿出手机，期待着远方孩子的消息，却迟迟等不来那个迟到的问候。只好自己安慰自己，孩子们都长大成人了也成家了，他们每天的事多了，他们过的好就行了。然后黯然伤神的把手机揣回自己的衣兜，继续劳动，也只能去劳动，或许忙碌起来了也就不会太注意这种失落，干活累了回家简单吃一口饭就躺着睡着了。

　　 就这样，我们的父母辛勤的劳动付出，心里想的却全是自己的孩子们。种着庄稼地，盼望着能有个好收成，弄回个本钱，有些余款了就可以贴补孩子们的家庭。他们总是说年轻人压力大，需要用钱，把挣来的钱给了孩子们心里也踏实。甚至他们的整个人生都一直挂系在孩子们身上。自己舍不得吃舍不得穿，却舍得把省下来的全部给了自己的儿女，还常常给自己找个借口：人老了，穿着好的有什么用，人老了，不能吃的太好了，粗茶淡饭健康。其实说实话，从我小时候的记忆追溯到现在，父母一直也没有几件像样的衣服，有好吃的东西，也都给孩子们留着，自己从来不舍得吃一口，还说自己不爱吃。看着我们吃的那么香，他的脸上却绽放着幸福的笑容。

　　 我们确实很忙，我们每天工作、加班、应酬，把精力都给了外在的事物。其实再忙的工作也有闲下来的时候，闲下来的时候可能又忙于上网聊天看电影，电脑手机变成了你的全部。唯独很少有时间去问候自己的父母。心里总是想，看明天吧，明天了又是看明天吧，明天何其多，但岁月却不会为今天而停留。岁月也不会再让我们的父母变的年轻，留给他们的时间却随着每一个明天在减少。

　　 时间在他们的脸上刻下了斑班皱纹，用他们的画笔把一根根黑发染成了白发，原本挺直的腰板也弯下了，原本健壮的双腿走起路来却一瘸一拐。突然间感觉到，原来我们的父母已不再年轻，他们已经过了花甲之年，那种痛楚充满了我的内心。

　　 他们的养育之恩，我们拿什么回报。在外为生活打拼的我们，也不能常回家看看，看看我们已经不再年轻的父母。我们唯一能做的是在你闲下来的时候拿起你的手机，拨通家里的电话，陪他们聊聊天，聊聊工作，聊聊家事，告诉他们一切都好。其实并不在于通话中聊了怎样的话题，他们在意的是自己的孩子们想着自己，那怕仅仅是几秒钟甚至几分钟的问候，他们都会幸福的合不拢嘴嘴。

　　 村里人聚在一起的时候，她还会偶尔自豪的炫耀，孩子们又给我打来电话了。孩子过的好一切都好，甚至也是他们内在的骄傲。他们体会着被人挂念的幸福，却咀嚼着被人遗忘的失落，而让我们的父母失落还是幸福，其实都撰在我们手里。每天抽一点时间在无线电波中给父母一些问候，把你旅游的时间压缩一天，回家陪父母吃一顿久违的聚餐。

　　 人们都说老来福，其实这个福都是儿女的孝顺与问候。及时行孝吧，每一个明天都可能会把我们的父母带走，而这个带走却是永恒的不复，到时候再痛心疾首又有什么用呢。行孝，不在乎你多富有，也不在乎你多忙碌，在乎的只是你心里有她们，在挂念她们，在想着他们，就足够了。其实他们的要求是那么的小，小到我们动一下手指就可以满足，可我们还在等什么呢。如果真到了“子欲孝而亲不在”的时候，你的心里将是怎样的痛楚。在回忆中回忆他们的过去，难免会让人泪流满面，泣不成声，但一切的一切都成为过去，都不会再重来。

　　 趁着我们的父母还健在，作儿女的我们，及时行孝吧，别给自己留下遗憾，别让亲情在冷漠中渡过，别让我们的父母在每一次期望中再失落。

刘皓

　 智慧者说：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。智慧人的舌，善发知识；愚昧人的口，吐出愚昧。”

　　 许多家庭为什么不和谐？为什么连夫妻俩都无法思想一致？为什么亲子之间无法理解？为什么兄弟姐妹之间产生“杀意”？……太不可思议了！其实，这完全是因为家庭成员不能以坦诚、直接的态度来沟通，往往不懂得站在对方的立场上看问题，不能替别人着想。当家庭中有人犯错误时，只知道抱怨、责骂、批评，而不懂得去安慰、鼓励对方重新站起来。

　　 “口善应对，自觉喜乐；话合其时，何等美好。”

　　 美满的婚姻家庭最大的敌人就是夫妻双方缺乏沟通和交流。耶稣说：“人的仇敌就是自己家里的人。”为什么？因为家人缺乏沟通呗！如果夫妻能够花一点时间聊聊天、与父母谈谈心、跟兄弟姐妹说说笑话、对孩子给予鼓励打打气。让每个家庭成员在日常生活中充满欢笑，回到家就感觉到这是心灵的归属，这是爱的乐园。

　　 其实，美满的婚姻家庭并不在意吃得好、穿得好、住得好、用得好，乃是在乎谈得好、和得好、爱得好，智者说：“吃素菜，彼此相爱；强如吃肥牛，彼此相恨。”

　　 我以前不懂得这种道理，因我本身又是个比较内向的人，因此我们夫妻之间结婚以后就慢慢进入“冷战”状态，虽然我们从来没有发生过“流血事件”，但是我们俩过得都非常痛苦。我为此悲伤过、痛哭过、埋怨过、发脾气过，总觉得对方为什么不理解我？不信任我？不体贴我？日子过久了，才知道所有的“冷战”都是因为缺乏夫妻间的沟通，因此就产生裂缝，甚至扩大成为无底鸿沟。

　　 现在我知道了，也执行了，夫妻间必须经常沟通，交流感情，互相学习，表达各自的看法和思想，从此我们又开始拉近距离，从新步入爱情的殿堂，这是何等幸福啊！现在我们俩能够互相体谅和帮助，使家庭生活充满和谐美满。我们经常互相沟通、互相拥抱、互相亲吻、互相对笑、互相体贴、互相理解，家庭的幸福无处不在！

　　 家庭沟通有三种功能：

　　 第一，征求、表达意见，商量解决处理事情的办法。

　　 第二，相互传递信息，让每个家庭成员都知道发生了什么事情，共享和面对所发生的事情，而感到“二人是成为一体”的。

　　 第三，沟通还有一个重要的功能，就是随时让每个人都知道你对他（她）的感情，表白你对他（她）的欣赏、喜爱与真情，这样可以巩固感情。感情上的表达，除了用口说之外，更重要的是通过表情、动作或其他的非语言方式来表达。如夫妻经常拥抱、亲吻等，能增加更深更美的爱情。

　　 我以前认为，夫妻间什么事情用不着说，对方应该自己明白，只要能心神领会就可以了。其实越是自己人越需要常沟通，表达意思、分享感受。

　　 沟通少了，夫妻间就会产生不应有的矛盾与隔阂。就像我一样，生来就不喜欢用语言来表达，再加上有点害羞，就没有什么话可说的。还有夫妻双方一开口就批评和指责，马上就变成带火气的争论，没办法沟通，这是夫妻沟通失败的主因。因此，在夫妻感情交往中，要注意说话的艺术。

　　 良好的艺术言语如同美食，深入人的心腹。火热的嘴舌，凶暴的心情，好像瓦器里的毒药。

　　 圣经说：“生死在舌头的权下，喜爱它的，必吃它所结的果子。得着贤妻的，是得着好处，也是蒙了上帝的恩惠。”

　　 只有良好的沟通，夫妻之间才能爱情永固，爱情的花儿朵朵开，清爽的香气处处香。

刘皓

　　“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”。会成为夫妻，除了爱情，也需要缘份。在世间寻寻觅觅，怎么会遇到他？是否在冥冥之中，姻缘天已注定？不仅众生迷惑，连人也一样迷惑。
　　然而为什么在结婚之后，有的甜蜜幸福，有的“不是冤家不聚头”，有的却能依信仰，共修过一生呢？今天我们首先来讨论夫妻关系的类型，并将各类型特征加以说明。了解了夫妻关系的类型，并非消极的认知、宿命，就认为只好如此悲哀命运过一生，相反的，而是在面对彼此的问题时，积极寻求解决之道，好好互相善待。争争吵吵在所难免，如果能保持理性的态度，有诚意的互相沟通，互相体谅，不要记恨（从某种角度而言，因为自己有问题，才会记恨别人，如果自己能学习慈悲，别人的误会讽刺就可以视作“虚妄”，就可以不记恨），问题总有解决的时候。就怕“主观认定”、“无中生有”，无法沟通，不讲道理，也不认错道歉，一味指责对方的不是，问题大概也永远无解。
　　夫妻关系的类型粗分为五类：
　　一、亲蜜型：两人相处虽有不同原因，但都非常亲蜜，不易分离。：
　　二、怨偶型：两人相处，或者冷淡，或者争吵，或者伤害，甚至杀害对方。
　　三、鸟巢型：两人关系简单但不稳定，随时可能分离。
　　四、平顺型：两人关系除了感情，通常还有其他因素的保障，如事业、家族、生活背景等，所以还算平顺。
　　五、共修型：两人关系除了感情，还有宗教、修行上的原因。
　　一、亲蜜型：
　　（一）男欢女爱型：男女双方深陷情欲，并多重于淫欲，双方认为要表现爱情，惟有肉体亲蜜的接触。现代人对爱情观念愈来愈开放，只要我喜欢，有何不可以的情况下，易发生以“淫欲”为基础的爱情。
　　（二）相敬如宾型：彼此态度稳重，也比较和谐。由于双方个性成熟稳重，能为对方考量，不以自己为中心，所以相处时较少争执，这是以“成熟”为基础的爱情。
　　（三）甜似胶漆型：彼此的甜蜜如胶似漆，但是在个性上较依赖，也欠缺独立，感情是互相依赖，这是以“互相依赖”为基础的爱情。
　　（四）如父如女型：男女年龄有较大的差距，男较年长，可靠稳重，女较年轻，依赖撒娇，相处有如父女相偎相依，如五、六十岁的先生和二、三十岁的太太，其相处也颇为愉快，这是以“照顾”为基础的爱情。
　　（五）比翼双飞型：因个性和理想相同，彼此也能相互配合，有如比翼双飞，相知相惜，同为理想目标而努力。虽有挫折，但能彼此同心协力，所以这是以“理想”为基础的爱情。
　　（六）惺惺相惜型：男女双方可能同样落魄，或有志不能展其才，或都是出身贫穷，所以彼此互相体谅，惺惺相惜，彼此携手，共同努力，这是以“互相体谅”为基础的爱情。
　　（七）情深似海型：彼此曾是多年的朋友，但有着深情，经过岁月的历炼，彼此互相珍惜这份情谊，于是由情生爱而进入爱情。在有深厚的“友情”基础上，这份爱情能耐得起岁月的考验。
　　亲蜜型的爱情，一般来自过去曾结的善缘（无论是过去生或今生），留有好的感觉，不管是恩情、爱情、亲情、友情，在彼此的意识或潜意识里留有好的记忆。从这个角度而言，居士，仍应善待对方，为对方付出，关心对方，留下好的印象，不管今生或来世，至少相处或再见面时，对方也能回报善待，互相都以好的态度相处，这也是“善的循环”。
　　不用羡慕他人的爱情，这一切只是个“好梦”！
　　二、怨偶型
　　（一）仇深似海型：彼此中间有极大的仇恨。在双方互动中，不满、仇恨、嗔怒慢慢产生，直到“仇人相见，分外眼红”，有如结了十几辈子的仇恨。或许在过去生中真的是仇人也说不定，印象深刻，因为某些业力在今生将两位结为夫妻，但是甜蜜一过，过去的怨仇便一一自潜意识浮现出来。
　　（二）讨债型：一方极度耗用另一方的福报，一点也不觉得可惜。常见先生努力工作，但太太却大笔挥霍；或是太太节俭，但先生赌得倾家荡产；或者太太对先生照顾无微不尽，却任凭闲赋在家的先生辱骂淩虐，也不敢吭声。或许在过去生同样的景象依在，但角色互换，如今时空一变，欠的总该还回来。
　　（三）讨命型：一方谋害另一方，但无极大冤仇，可能只是为了小事而已，便错手将对方致于死地。夫妻之间或许有可能累积了许多委曲和怨恨，但一般还不致于杀夫或杀妻，但如果过去生有杀害对方（不一定是夫妻，也有可能是猫狗的动物）的因果，今生成为夫妻，很有可能便会发生“讨命”的情况，在有意无意之间，果报便发生。如果曾经杀害对方，就算天涯海角，也还是会碰面，果报是跑不掉的。
　　（四）争吵型：常为小问题大吵特吵，吵得不可开交。或许观点不一致，或许习惯不同，或许本身爱争吵（甚至有人视争吵为运动），反正三天一小吵，五天一大吵已司空见惯。打开社会版新闻，例子处处可见，因争吵而欧打，泼硫酸，离家，跳河跳楼，这也是现代社会的问题。如果有争吵，必须以慈悲对待对方，争吵的气氛才会降低。如果视争吵为理所当然，将会破坏生命的和谐（怒火三丈，人的情绪状态也难保平静）。
　　（五）遗弃型：一方不管另一方的死活而遗弃对方。如先生遗弃妻儿远走他方，或者男性有新欢而遗弃旧爱。这种遗弃的行为，会造成另一方深深记恨，这种恨意，将在未来的时空中，会产生“报复”的行为（尤其是所谓“报复”的行为，尤其是所谓“恶意遗弃”）。遗弃他人的一方，本身将会留下“亏欠”的记忆，对于被报复，无形中也视为命该如此，也只能无奈。如果遗弃妻女，出家修行，因中止了夫妻本有的因缘，即使今生修行有成，但还是必须再轮回，必须再结婚，以了前缘。等宿缘全了，才能不再轮回，这是“因果不昧”之理。
　　（六）相敬如冰型：双方态度冰冷，已不再为对方着想。可能身处同一屋檐，但貌不合，神亦离，根本是各过各的生活，也不互相过问关心。通常也是因为彼此缘份（或说善缘）快尽了，所以没有任何感觉。“名存实亡”，剩下的只是婚姻契约的名份而已。如果此时各有各的对象，表示旧缘已了，开始另一段因缘（即使不离婚，旧因缘等于已结束）。
　　（七）不服输型：双方比较学历高低，赚钱多寡，家世贵贱，地位高下，能力强弱，彼此互不服输（在修行上，还是互比境界和神通）。好胜心的作用下，生活如战争，为了面子一点都不服输。有些天天界的天人，也有这种习性，故转入人间时，各方面表现也不错，但就是“不服输”沿袭了以前的习性。
　　（八）脾气古怪型：一方脾气古怪，难以相处，另一方只好忍气吞声。例如先生个性孤僻，愤世疾俗，自比不世出的英雄，但好高骛远，终究一事无成，身为太太只有无奈无言；或者太太深信算命风通常脾气古怪的一方都不自知自己“脾气古怪”，反而自以为是，指责别人的不是。探究原因，一方面是“欠缺慈悲心”，另一方面是“痴业”所造成的。欠缺慈悲心，所以不能善待对方；因为痴业，所以自以为是，脾气古怪而不自知。
　　（九）离家型：先生或太太常想离家，以争脱家庭的束缚。或许没有外遇，没有理想，但是家庭的压力甚大，束缚甚多，已没有足够的勇气来面对压力和束缚，所以常离家，流涟在外，或许到朋友家，或许喝闷酒，或许留在公司加班，借口不回家，这也是没有勇气承担责任的一种类型。
　　（十）虐待型：以残酷狠毒的手段迫害另一方，如动粗、欧打、鞭打，关在密室等。这种虐待对被虐者而言，身心都是一种煎熬，这种痛苦将深刻记录于意识和潜意识，在未来总有机会报仇，也要把对方折磨得死去活来，求生不得求死不能，把这股怨气出了才算一个了结，这种残酷对方的心态，会造成极重的恶业，在八识心田极易造成地狱种子。这种夫妻的爱情，亦可称为“地狱的爱情”。
　　世间怨偶很多，以上只是大致列举。这些原因造成双方痛苦无奈，怨恨心起，又无力解决，最后诉诸法律，请求离婚。同时双方结下恶缘，在未来生中，事情可能重演，但角色互换，众生便在生生死死的轮回中，一再演出这种无奈的悲剧。这就是“恶的循还”。
　　无奈的悲剧，是否有终止的一天呢？很多人以为，或者遁入空门，便可以摆脱这个轮回的梦魇。这种说法表面没错，但是就算是再高明的修行者，也要偿还过去结下恶缘的宿债。这是法界“因果定律”，在法界内无人可免。
　　人生数十载，何必结恶缘呢？如果能以“最积极”的态度，来善待对方，慈悲对方，忍辱对方，即使再大的恶缘，终有化解的一天，进而转为结善缘。千万勿再自以为是，还要对方服侍，种下恶缘还不自知，将来只好受恶果了。或许这此话有此危言耸听，但法界自有因果定律，也不是你我可以随意否定。

刘皓

　　三、鸟巢型
　　鸟巢的意思为“简单但不稳定”的关系，有如鸟巢。两人关系只是暂时的，或关系淡薄，随时有分离的可能，这表示两人虽然有缘，但终究不踏实，缘也不深。
　　（一）同命鸳鸯型：双方都没成就，又没社会地位，受社会忽略，生存于阴暗的一角，同病相怜，而且朝不夕保。例如逃难的夫妻或偷渡客，可能都不知道明日会如何。自古以来，战争之后，很多夫妻便沦于这种命运。
　　（二）露水鸳鸯型：因缘不深，有如露水鸳鸯，今日有缘相会，但明日又各奔东西。这种情缘，大部分缘于男方在过去生，曾对女方有救命之恩，故今生女方对男方发生爱情，并有一宿之缘，不知不觉中也了此救命之恩。以往所谓“救命之恩”，以佛教因果来看，会有各种方式来偿还此救命之恩（而且必定要偿还），但以情感方式最多。
　　（三）人生过客型：有些夫妻结婚没多久，或者因为罹患绝症，或者突然生病，或者意外事故，即告命终。家属当然悲痛，更有甚者，喜事当天变丧事（如车祸意外）。或许他们彼此有些宿缘，但缘份又短，来人间一遭，有如人生过客。
　　（四）非正室型：非正室即是无正式的婚姻关系，在现代社会称为“外遇”。这种关系在现今社会并无保障，所以迟早也会结束。为什么除了正室，还会有这这种关系呢？或许是因为贪欲；或许在过去生他们双方是夫妻，在轮回之后，今生再遇，所以一了宿缘，只是现在的太太无法忍受，甚至大动干弋。在多生多世的轮回，我们个人在各道都可能结了太多次缘，人就是与太多人牵扯，所以才会有这么多纠纷。
　　（五）老夫少妻或老妻少夫型：年长的一方生命所剩无多，于是财产便遗留给年轻的一方，或许彼此相爱并不深，或许年轻的一方只是觊觎另一方的财产，大部份还是“功利取向”的考虑。因为是“利益”考量，而非感情因素，所以双方缘份并不深。
　　（六）异国情怀型：虽为夫妻，但常年分居两地，相聚时间少之又少。譬如先生为了事业被公司调派海外分公司，太太在此又有事业走不开，两人聚少离多。因为分居两地，彼此虽然有情，但仍属于缘份不深（因仍有力量使其分居两地）。
　　（七）借腹生子型：彼此其实没有感情，只是留下与母亲或父亲缘份较深的孩子。在古代为了延续香火，有时采用借腹生子，现代社会则有精子银行。有了小孩之后，彼此关系便告结束。基于“某种目地”而有关系的男女，因为不是因为情缘，所以将来也会有“某种目地”的共同果报，也就是他们的“共业”。
　　（八）萍水相逢型：因某些因缘而相聚在一起，如一起旅游，或共同出任务，在相聚时，彼此有感情，可是等旅游或任务结束，因缘结束之后，便分开各奔东西。对彼此而言，只是一段美好的记忆，但终究是萍水相逢而已，无法延续。萍水相逢，也可能造成未来更深的因缘，因为彼此都有好印像，在彼此的意识和潜意识里会记下对方。例如释迦牟尼佛的本生故事中，在过去生为修行童子时，为了供养燃灯佛，与卖花女子结下“五茎花”的因缘。卖花女子希望修行童子未成正果前，能成为修行童子之妻，修成正果后，能被修行童子所渡化，最后修行童子也答应卖花女子的要求。
　　有关鸟巢型的类型不在少数，这种缘尽人散的感情，在现代社会还真多，或许以平常心看待，也就不足为怪了。对于者而言，看待这型的爱情或婚姻，至少要知道两方面：
　　（１）者如发愿行菩萨道，虽然彼此缘浅，但仍要珍惜把握来善待对方，结好善缘。
　　（２）者仍要知道世事本来就无常，如梦如幻。
　　四、平顺型
　　（一）事业成功型：因事业成功，家庭基础稳固，所以双方爱情有面包的基础，还算稳固，各方面的需求，也不虞匮乏，生活的享受也较常人为高，这或许可归功于其“人间福报”较足。事业成功，一般来自过去的褔报。如果事业属于两人共创，彼此会更加珍惜。
　　（二）共同理想型：因求学怀有共同理想，自然共组家庭，生活平顺。共同追求理想，在第八识也容易种下共同记忆的种子，如果经过多生都有共同理想，转来，说不定也会有共同的愿呢！有共同理想，可为夫妻、兄弟、好朋友等关系。
　　（三）门当户对型：无论在事业、个性、家世、学历、地位都得双方家族同意，门当户对，所以彼此的感情相当平顺，也不会因差距太多而有冲突。如果门当户对，多能维持某种程度的稳定关系，这种感情多已加入家族的成份。
　　（四）共同成长型：因背景环境很多相同，如邻居，或青梅竹马，或共同求学，或相同工作环境，彼此有很多相同经验可以分享，也一起渡过低潮挫折，一起共同成长，这种关系稳固了彼此的感情。由于共同成长，可以一起面对难关考验，这种力量的延续，今生可以相系，来生或许很容易再来相聚。
　　（五）媒妁之言型：经由相亲方式，彼此也能认同，进而共组家庭。彼此因需要安定，所以感情也相当平顺。某些经由宗教方式而产生的爱情（如基督教，天主教），基本上也可算是这一型。
　　五、共修型
　　（一）共有愿力型：修行人本身有愿力，彼此相约来世间，可能彼此也有宿缘，所以也就相约成为夫妻。虽然是世间夫妻，但也都精进修行，所以生活上也多与宗教有关（无论是佛教、基督教、天主教、道教等任何宗教），共同利益世间。
　　（二）共有习性型：因为修行的习性、方式相类似，或生生世世常在一起修行，彼此多能熟悉，所以今生今世也一起共修，共同学习。一般如果还未修行有成，一方面尚未了生脱死，一方面又要了却人间因缘，以此方式最好。
　　（三）共有业力型：夫妻虽然共修，但来世间必须承担共同的果报。因为虽然也在修行，在智慧不足时可能犯下某个错误，因此未来世必须共同承担曾犯下错误的果报。面对果报时也不须惊慌，必须两人同心面对，共同解决，即使共同赔上性命，也必须坦然接受，不是学了佛，佛菩萨就必定保平安。如果这样做，佛菩萨也违背了法界因果原则。
　　以上讨论，仅提供参考。世间夫妻千百样，样样不一样。居士，不见得是“幸福美满”的生活，但至少可以“安贫乐道”，不再忧烦。
　　最后祝福所有的家庭，夫妻同心，排除障碍，共行菩萨道。

刘皓

俗话说：人逢喜事精神爽。当一个人苦尽甘来、时来运转的时候，必然会有一系列的征兆。

如果出现下列9种中的任何1－2种，恭喜，好运已经在向你招手了，如果出现3－5种，你已经开始行好运了，赶紧看看吧！

征兆1、食欲变好
常言道，心宽体胖，干吃不胖的人，虽然有著让人羡慕的身材，但是往往此类人，很难积攒住福报。这其中还有一个不好听的道理：狗肚子里装不下二两香油。如果能兼并两者，那么恭喜您，今生一定是大富大贵之人。

征兆2、注意容颜打扮
无论是男子，还是女众，当运气不好时，皆会无精打采，不注意自己的容颜外貌，不会刻意的梳妆打扮。当自己突然开始注重头型仪表装扮了，那么恭喜您，皆是霉运散去，否极泰来，走红运，运气变好的另一个重要表现。

征兆3、好梦出现
梦境有著极其特殊的意义。运气变好之前，皆会有一些特殊的梦境出现。这种梦境，虽然当事人无法自我准确参悟，但是心中会有一种感觉，感觉到梦境中的内容非同一般，那么恭喜您，运气很快就会变好大吉。


征兆4、开始喜欢热闹
当人运气不好时，皆会郁郁寡欢、闷闷不乐、不喜言谈、喜欢一个人在僻静的地方独处。当突然有一天，自己莫名喜欢热闹了，想和朋友亲人聚一聚了，那么恭喜您，转运了，快乐和好运是要与人享受之后，才会更加的有意义，身边的磁场满满都是好运，你也一定会好运哦！

征兆5、人缘突然变好
当霉运临头时，阳气低迷，精气神亏损，就是疯狗从自己的身边走过，都不会多看一眼，更何况熟人的落井下石了。当自己走在街上时，连陌生人都会主动和你说话，尤其是特别有小孩缘时，那么恭喜您，好运已经到来了，你的生肖终身守护神将是你开运的重要利器。

征兆6、心情变得快乐
运气不好，灾难发生之前，当事人皆会无缘无故的闹心，坐立不安，似乎有征兆一般。遇事更是消极悲观，不懂得向前看，结果越弄越乱，一败涂地。当自己的心情突然豁达了、乐观向上了，那么恭喜您，霉运皆会不攻自破。

征兆7、亲人变得和睦
屋漏偏逢连夜雨，人在落魄时，就越是会对关心自己的人发脾气，即便是一点鸡毛蒜皮的小事，也会大动干戈，亲人之间的矛盾也会随之加深。反之，如果亲人一直在默默的包容忍耐，那么恭喜您，霉运很快就会不攻自破。

征兆8、家中植物开枝散叶
环境的表现。当一个人点背时，家中所养的花鸟鱼虫皆会没有生机，潦倒不振，荒凉凄惨。反之，家中植物突然茂盛，开枝散叶，盛开花朵，鱼儿産子，猫狗壮实，那么恭喜您，皆是家中主人漫天乌云尽散，走红运，起暴点的重要表现。此时，往家里请回化煞开运的吉祥物将是锦上添花！

征兆9、施德
把这好东西与别人共享。说明你已经有了一颗善于帮助别人的热心，好运会随之而降临！

刘皓

  俞敏洪不仅创造了新东方教育，而且他本身就是一个极好的教育例子。决定孩子教育的最重要因素是什么？他说是培养一系列性格特质。
  以下是网上流传一篇他的讲话。町小哥今天推荐给天下父母——

竭尽全力的爱会毁了孩子
　　文/俞敏洪（新东方创始人、董事长兼总裁）
　　决定孩子成功的最重要的因素是什么？不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质。

　　父母的心平气和是孩子成长的最大养分

　　我们往往喜欢把自己的孩子和别人的孩子做比较，但我觉得这是不可比的。每个孩子都是独立的个体，就像一棵独立的树，全世界每棵树长成一样的时候，这个世界的光辉就没有了。

　　家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话，那么这个孩子成长过程中一定无所依从，他搞不清楚到底想要什么，也搞不清自己怎样去迎合父母的脾气。如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。

　　说到规矩，好像孩子都遵守规矩，一个规矩只要放在那儿不变，孩子就会一直遵循下去。我从上小学的第一天开始，母亲对我有一个要求：每天早上起来必须把被子叠好，扫完地才能去上学，一直到18岁上大学都没有改变。我到大学也一直扫地，这带来一个好处———大家认为我比较喜欢为同学服务，都认为我是一个不错的人，最后都愿意与我一起做新东方。

　　说到家庭教育有几个要素，第一个要素，孩子生长的环境要素。我在很多家庭教育讲座问过一个问题：请问多少家庭家里是有书架的？第二个问题：书架上面放满五百本书的有多少？第三个问题：有多少家长有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯？我做过很多家庭调查，喜欢读书的孩子，将来克服挫折的能力强很多，他会把从书中得到的知识变成自己内心的思想，当然，书呆子型的读书除外。

　　有人问读故事和看电影的区别在什么地方？反复研究的结果表明，如果说给孩子讲故事、包括孩子自己读故事，对孩子想象力和形象思维能力的强化会比只看动画片的孩子好很多。我想告诉家长，这个过程其实是两个要素，第一个要素通过锻炼孩子的读书习惯，让孩子一辈子喜欢读书。第二，锻炼孩子的某种能力，而这个能力对他的一生来说都非常重要。

　　我在三四岁的时候，母亲只给我买书，不买别的东西。母亲要营造一个读书氛围，于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围当中长大，他就会变成什么样的人，这是非常关键的。

　　家长给的时间多少，决定孩子对家的感觉

　　我们曾经做过一个调研：把爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、电脑和小狗放在船上，船承载不起，要扔掉三件东西。调查结果是：妈妈百分之百被留下来——可见妈妈跟孩子接触的时间非常多，再接下来有爷爷、奶奶，或许还有电脑和狗，唯独爸爸最少。

　　事实上，孩子是父母两个人教育的结果，靠母亲一个人是完不成这件事情的。我们跟孩子在一起的时候，其实有意无意中已经通过自己的行为传输我们的人生价值，孩子对父母一定是有样学样。我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子，我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。

　　我们总说为孩子花有质量的时间。有质量的时间概念是什么？我们跟孩子在一起的时候，最重要的是要对他们进行心情教育、性情教育，塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。我们怎么样让孩子在这种教育中长大？我一直认为比知识教育要重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，即使在班里是最后一名我也不认为这个孩子会没出息。我们大学毕业不就为了找一份好工作吗？但是找到好工作并不是完成人生的全部，有了终身可以依赖的技能才是比较完善的人。

　　我曾经到日本考察过他们的教育。一年级的小孩自己背着书包，家长在后面跟着，绝对不给孩子拿任何东西，从小培养孩子的独立性。更加有意思的是，我跟幼儿园的老师聊天，他们幼儿园给孩子洗冷水澡，锻炼孩子的身体健康能力。我问：洗凉水澡孩子感冒了怎么办？家长不会骂你们吗？不会，家长把洗澡感冒的孩子领走，说一句：“对不起是我没有把孩子培养好，回去继续培养直到洗冷水澡不感冒再来。”对于怎么培养孩子，我们还需要去思考。

　　在美国曾经有一个调查：决定孩子成功的最重要的因素是什么。不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心，这些将影响其一生。拥有坚毅品格的孩子更容易取得成功。

　　坚毅怎么培养？我想到挫折教育。对于挫折教育每个人有不同的理解，有的父母想的是，打骂得越多孩子越皮实。很多有出息的孩子都是被打骂出来的，我小时候被打骂现在一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子，扯平了。语言也好，行动也好是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害，如果没有的话那就没事。

　　定规矩有时候也是一样，规矩的严厉性跟规矩的合理性是必须要考虑进去。我儿子3岁左右的时候用餐巾纸擦完鼻子往地上扔，我回家看完让他捡起来，他还故意再扔一张纸。我也没打他，冬天给他棉袄一披关到门外去，孩子在门外害怕，过了五分钟敲门了。我说你干什么？回来捡纸。捡起来扔到垃圾箱里面去，从此以后不再往地上扔任何东西，这种严厉对他没造成伤害。

　　我们很多孩子不愿意参加集体活动，也不愿意参加团队合作，他怕在团队当中被人比下去。家长需要告诉孩子：你自己不要跟别人比，只要在这个活动中感到快乐就可以了，孩子从小养成凡事都要比较的心态，比到最后心里就会失衡。

　　我时常带儿子去爬山，1700米、1800米一天爬上去，徒步30公里，走不动也得走，培养他的毅力，这跟学习没关系。我也培养他的创新能力，他对3D打印机感兴趣我就给他买。诚信、诚实、负责、友好、善良……这些是我教育孩子的核心词。把握这些东西以后，其它东西都是生出来的树叶，树根在树枝在，成绩怎么样、上什么大学都不是那么重要的事情，这是我的教育观。孩子的成长需要我们持续不断的正确努力，中国有50%的家长在竭尽全力爱孩子的同时，也在把孩子毁掉。

刘皓

有时候，我真想喝醉一回， 因为太多无奈。
有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。
有时侯，就是想疯癫一回， 因为情绪低落。
有时候，就是想宣泄一下， 因为心情不爽。
有时候，就是想安静一点， 因为真的很累。

有时候……有时候……不曾有的有时候……         
有时候，
莫名的心情不好，
不想和任何人说话，
只想一个人静静的发呆。

有时候，
突然觉得心情烦躁，
看什么都觉得不舒服，
心里闷的发慌，
拼命想寻找一个出口。

有时候，
突然很想逃离现在的生活，
想不顾一切收拾自己的行李去旅行。

有时候，
在自己脆弱的时候，
想一个人躲起来，
不愿别人看到自己的伤口。

有时候，
突然很想哭，
却难过的哭不出来。

有时候，
夜深人静的时候，
突然觉得寂寞深入骨髓。

有时候，
明明自己心里有很多话要说，
却不知道怎样表达。

有时候，
很想放纵自己，
希望自己彻彻底底醉一次 。

有时候，
自己的梦想很多，
却力不从心。

有时候，
突然找不到自己，
把自己丢了。

有时候，
心里突然冒出一种厌倦的情绪，
觉得自己很累很累。

有时候，
看不到自己未来的样子，
迷茫的不知所措。

有时候，
听到一首老歌，
就突然想起一个人。

有时候，
渴望别人的关怀，
渴望一份简单的快乐。

有时候
明明很累了，
但却没办法停止脚步！

刘皓

　　由于受传统观念的影响，中国的父母常常会有对孩子“严加管教”的观念，特别是面对活泼好动、比较顽皮的孩子，父母更相信打骂教育所带来的功效。不可否认，威胁性的手段常常能有立竿见影的效果，于是有些父母不自觉地就多加运用。但是，这对孩子的身心健康是否有益呢？孩子被打骂“震慑”住，是否就等于他们认同这种做法，理解了父母的意图呢？
    　　新疆乌鲁木齐教育委员会曾经作过一个学生调查，有一道题目是“当父母打你时，你心里的想法是什么？”答案有三： “A改；B怕；C恨”。结果，60%的学生选择C，37%选择B，而选A的却非常少。
    　　试想，心里对父母“教育”怀着“恨”的孩子，如何能拥有开朗向上、的心态，如何能培养出积极乐观的人生态度？
    　　若想培养出充满爱心、心态良好的孩子，就应当为他创造一个和谐、乐观、宽容的环境。要做到这一点并不困难，首先，从最简单的微笑开始。
    　　放学了，阿当回家比平时晚了一个小时。面对满头大汗，衣服裤子上还沾了许多尘土的儿子，妈妈有些惊讶，以为孩子和谁打架了。但是她没有发火，而是镇定了一下情绪，用平和、关心的语气问：“怎么流了这么多汗？今天有体育课吗？”
    　　阿当本来有点担心回家晚了会被大人责骂，现在见妈妈这么温柔，忙解释道： “不是，是我们班级比赛足球，”然后又有点得意地补充道：“我们班三比二赢了三班呢！”
    　　阿当的妈妈笑了笑，赞许地说：“你们很厉害啊！要比很多场吗？”
    　　“嗯，总共有十几场吧！我们高年级的是一组，和同年级的比完了，还要和三、五年级的比赛。我们班的实力最强了，一定能得第一。我可是我们球队的主力呢！”
    　　“那很好啊，”阿当的妈妈虽然有些担心这样持续地比赛会影响到学习，还是微笑着对孩子说，“有奖杯吗？我等着看你拿奖啊！”
    　　“有！”阿当得到妈妈的赞赏，更加滔滔不绝地解释起奖杯是什么样的，奖品又是什么，其他班级有哪些队员比较厉害等。
    　　阿当的妈妈耐心听完了儿子的话，说道：“这场比赛要持续很久吧？那么你这段时间要加强锻炼，早上不能赖床，要起来跑跑步喔！”
    　　阿当不好意思地笑笑，说：“一定！一定！”
    　　“还有，吃过饭，洗洗澡，快去做功课。体育固然重要，也不能影响学习啊！”
    　　“遵命！”阿当很有精神地答应。晚饭后，他收拾收拾，就乖乖地做功课去了。
    　　当然，阿当的学习并没有因为比赛而受到影响，而且他还从此改掉了早上赖床的坏毛病。
    　　阿当的妈妈尽管担心课外活动会让孩子无心学习，但她却用微笑和信任，让阿当非常乐于和妈妈沟通。同时，她还趁机对阿当进行了机会教育，让他不会过度沉溺于体育活动，还让他改掉了赖床的坏习惯。
    　　一点小小的成绩虽然在大人眼里不算什么，但孩子却为此感到自豪，从中得到快乐。假如阿当的妈妈对儿子的快乐不予理睬，甚至只顾批评儿子不务正业，在孩子的兴奋情绪上泼一盆冷水，只会令孩子情绪低落，发现自己在父母眼中是“不好好学习的坏孩子”，甚至产生反感。以后阿当有什么想法也不会再乐于和妈妈交流心得了。
    　　孩子非常在意父母对自己的看法，这会直接影口向到他们对自己的信心。亲切和蔼的面容总是让人乐于接近。想要让孩子不回避父母的教育，用微笑消除孩子的戒备心理是第一个步骤。
    　　没有人愿意让人注意到自己的缺点。出于保护自尊心的需要，在父母严厉批评的态度前，孩子最有可能出现的反应，就是紧紧关。上心灵的大门，因为害怕父母看到自己的“缺点”，怕父母对自己的行为和想法有什么不满意。长此以往，受损的将是孩子对父母的信任，以及家长和孩子间的良好信任关系。

刘皓

缺乏福德 难以修行
文丨宗萨仁波切

缺乏福德，你会生活得非常好——那种世俗的幸福——你会很幸福，一直都很好，生命中不会出现任何突发事件击碎你的世界观、价值观，把你推到佛法里面。

没有任何事情出现把你唤醒。

缺乏福德，你不会对现有的世界有任何怀疑，会认可现有的一切，从不思索是否真的如此。接受现有的一切，尊重现有的规则。从不怀疑世界的真实性。

缺乏福德，会认为轮回很精彩。而沉溺其中。你会每天忙着体会不同的人生，忙着毫无意义却自以为有意义的事，你会认为苦是人生的要素。你无法想象无苦的状态。

缺乏福德，你不会接受烦恼有可能被彻底根除的观点。

你甚至想一下没有烦恼的人生就会抓狂。对证悟缺乏向往。也不会有想要了解一下佛法的念头和机会。即使偶尔有，也是昙花一现。很快就被你纷乱的生活和念头淹没。

缺乏福德，无法发现自己的无知，对自己的无知一无所知，不会发现人类的局限。

缺乏福德，即使你开始阅读一些佛法书籍，也不会向佛法投降，会挑剔地审视佛法，会试图和无常作战，和无我作战，然后被打的灰头土脸。

缺乏福德，会崇敬那些不值得崇敬的人，会赞叹那些不究竟的世俗智慧。

缺乏福德，会满足于看书学习佛法而不是找个老师。认为凭借自己的智慧足以理解佛法。

缺乏福德，你会在很长一段时间内保有上面的想法。你会认为老师是多余的，直到你看到这段话时，还是不以为然。

缺乏福德，你会认为你读懂了《金刚经》。

会认为那些资深佛教徒都不真的懂佛法，会认为你不需要去制造福德，因为《金刚经》里说：福德是不存在的。

缺乏福德，你不会认为自己需要老师，也不会遇到真正的老师。

缺乏福德，就不会有人抢走你的家产，让你有机会思索无常，从而走进佛法。

缺乏福德，你会满足于现状，你会认为给佛教老师写几封电子邮件讨教就能得到佛法的真谛；你不会认为自己需要一位看得见摸得着和你面对面的人类佛法老师。更缺乏花费大量时间金钱去亲近老师的动力。你会认为过去的那些大师们为了求法所做的努力永远不会发生在你身上，你会认为那些都是神话。

缺乏福德，即使伟大的上师曾经和你面对面，你也会错过。

缺乏福德，即使你遇到真正的老师你也不会喜欢，因为他不是那种会满足你“自我”的人。而精于满足你“自我”的人通常都是骗子。那些对你微笑的都是想从你兜里掏钱的（譬如你去珠宝店，那些店员绝不会说你不爱听的话，因为她们希望你买最贵的珠宝），而真正的老师只关心你的证悟不关心你的钱包。所以，他只说你该听而非你爱听的话，但你该听的话你一定不爱听。

所以，缺乏福德，你不会有勇气和这样的老师共处。

缺乏福德，即使你有机会接触最伟大的法师，你也只会希望从他那里获得一点加持，而非佛法。你会祈求他摸一下你的头撒点水，然后就心满意足地离开。甚至不会有请他为你开示佛法的念头。会认为这就是佛教的全部。

缺乏福德，会以是否吃素而不是以他是否具备佛教的见地，做任何事情是否以佛法为唯一的考量，来判断一个人是否佛教徒。

缺乏福德，会认为佛法应该是免费的。

会为你应该不付出任何东西而得到珍贵的佛法。谢天谢地，不是每个人都有这样荒唐的想法，如果每个人都认为佛法应该是免费的，那么最后将没有任何人能免费得到佛法。

缺乏福德，会以为头衔和学养修证是挂钩的，如果某人有仁波切或法师头衔，就会想当然地认为他一定很有修证。你会尊敬那些有头衔的人而忽视那些没有头衔的人，事实上，头衔并不证明任何问题，它既不能证明一个人的修证，也不能证明他有菩提心。

缺乏福德，不会有人告诉你，修行人的衣服是否破旧与修证不存在任何必然联系。也不会被告知，是否触摸金钱也跟修证毫无关系。不会知道，一位菩萨可以很有钱；一个破衣烂衫生活清苦的修行者，并不必然是个具足出离心没有贪欲的人，很可能他只是为了迎合大众的审美。因为大众对佛教的错误理解，让很多人认为这样的人才能被称为修行者。同样，如果一个人拥有十辆奔驰，每天出没于声色场所，也不表示他一定不是个大修行者。

曾经在释迦牟尼佛为大众说法之时，有个身着华服的人走了进来，他径直走到释迦牟尼佛身边，然后直接坐在佛旁边的垫子上，其他人都很不平。但是释迦牟尼佛告诉大家：那是文殊菩萨。缺乏福德，只会以表象来做判断。

缺乏福德，如果你的佛法老师来到你所在的城市而你又没见到，你会把它归咎于某人的自私——他因自私而未通知你——而非自己福德浅薄。

缺乏福德，会认为有些不该发生的事情发生了，如果你是佛教徒，你应该了解没有事情会脱离因缘果。一切事情都是有条不紊地按照因缘果运行。当条件具足，就会有结果。如果你说：“怎么会发生这种事？”那表示你认为有某些事不符合因缘果，有某些违背因缘果的事情发生了。这相当于你认为在咖啡里倒了一包糖，却得到一杯咸咖啡。

缺乏福德，会相信自己而非老师。会以怀疑的心态检视老师的话。当老师说你应该这么做的时候，你会按自己的喜好删改他的话，只留下那些对“自我”没有威胁的部分。

缺乏福德，只会关心师父是否具德，而从不关心自己是否是具德弟子。会要求老师如何杰出，但却不想努力做。你只想得到想要的东西，却不想付出所付出的。

缺乏福德，会很没时间，因为你的时间都用来做那些你认为比佛法更重要的事了。你会忙完所有重要的事之后，把最后的一点时间留给不重要的佛法。如果没时间，那就不留了。你会认为和家人吃饭比和上师的碰面更重要。

缺乏福德，你会认为修法比为老师的弘法服务更重要。事实上，舍弃自己的修行的人才能最快证悟。对于一个修行人来说，他舍弃的是自己最重要的。

缺乏福德，你会以错误的动机修行佛法，并且在很长一段时间内毫无意识。你会误以为自己拥有出离心，甚至菩提心。如果福德匮乏，你可能一辈子都不会知道自己其实根本不想出离，非常热爱轮回。

缺乏福德，不会认识到自己的自私，会认为自己的动机确如你所描述的那样美丽。

缺乏福德，你不会有胆量面对真实的自己，你不会有胆量看那个没有任何修饰的你，会和“自我”沆瀣一气，你对他的转化你修行的行动完全不知情或假装不知情。能够知道“自我”在转化自己的修行也是需要巨大的福德的。大部分佛教徒对此完全不知情。

缺乏福德，老师只是稍微触碰你的“自我”，就会跑掉。希望找个从不触碰你“自我”的老师，你希望你的老师只满足你的“自我”。 缺乏福德，你不会有机会了解真正的佛法。不会对真正的佛法有兴趣，只会对那些不痛不痒的看起来像是佛法的东西感兴趣。佛法是切肤之痛，而非隔靴搔痒。 缺乏福德，你会认为只要知道佛法就足够了，无需修持。认为知道佛法就足够了，就如同认为去餐馆只是看看菜单就可以填饱肚子一样。

缺乏福德，你会把生病、违缘视为魔障，把一切都很顺利的视为加持。而事实恰好相反。你会向佛陀祈求“一切都很顺利”一百次，而祈求“取得证悟”只有一次。甚至可能一次都没有。

缺乏福德，你不会把身边频繁发生的死亡视为对自己的提醒。当看到新闻上说某处死了很多人的时候，你只会说：“这些人太倒霉了。”你不会认为这是你的老师在提醒你。亦不会认为自己会死，你会认为自己还会活很久，尤其是你还是个修行人，你还刚修了长寿佛的法。

缺乏福德，你会以为你还拥有大量的时间，因此可以把修行放到以后再说。放到未来的某一天——你准备好的那一天——但那一天永远不会到来。你会幻想在未来的某一天，一切条件都已经具足，你开始修行。会经常这么告诉自己：“等我完成了某件事我就去修行。”你会认为有很多事情等着你去做，你要把那些事情都做好了再去修行。如果你这么想，那表示你已经没有可能去修行了。你会在忙碌中死去，进入下一个轮回。

缺乏福德，你会认为禅宗是很简单的修法，你甚至会认为那是最简单的修法。你认为“生活就是修行,做好自己的工作就是最好的修行”。

缺乏福德会导致你遇到很多与你持类似观点的人，因为你们有相似的业。那你只会是个近乎佛教徒。 缺乏福德，你甚至没机会积聚福德，宗萨仁波切说过：“福德仰赖于福德。”由于福德匮乏，你根本不会认真对待那些能够让你积聚福德的方法。你没有足够的福德推动你去做这些能够积聚福德的事。 缺乏福德，你会乐于搜集佛法，你会为自己又学习了某个菩萨的论或接受了某个殊胜难得的灌顶而沾沾自喜，你会收集很多法教却从不实修，你会把佛法当做知识，当做摆在客厅的战利品，你告诉别人的佛法也完全来自书本而非自身的体验，你会陶醉于收集更多的法教和灌顶。你的“自我”也非常鼓励你这么做。因为这样对它没有威胁，知识性的佛法对“自我”毫无威胁，它可以在你丧失觉知的时候，把这些全部转化为它所用。

缺乏福德，你会在了解显宗之前接触密法，并且在接触密法之后还不懂显宗，比这更糟的是，你丝毫也不认为有了解的必要。

缺乏福德，会缺乏虔诚心，缺乏信心，即使释迦牟尼佛来到你面前，你也生不起丝毫的信心。

缺乏福德，会缺乏悲心，甚至不能真正听懂老师的一句简单的话，对老师的悲心不会有任仿触动。

缺乏福德，不会对无常有感，甚至不会被感动，不会悲伤，更无法安静，无法喜悦。

缺乏福德，无法看懂也无法认同上述内容，也无法耐心看完全部内容。

刘皓

人总是怕有执着，但也不可以一概而论。因为学东西是凭着爱好而成就的，爱好到了极点就叫执着。

尧时代射日的后羿执着射箭，春秋楚国勇士宜僚执着弄丸，春秋楚国琴师成连执着弹琴。甚至执着下棋的人因痴迷把屏帐墙壁窗户都看作像黑白棋子排列成势；执着书法的人因痴迷把山里的树木石头都当作是黑墨；执着画马的人因痴迷而幻觉马在床榻间出现，然后以他们的技艺鸣响天下而声传后世，为什么偏偏对于学道的执着而怀疑呢？

所以参禅的人，参到茶不知茶、饭不知饭、行不知行、坐不知坐，开了箱子忘了锁，出了厕所忘了系上衣服；念佛的人，念到睁眼闭眼 所观想的东西都在眼前，专心不专心而念佛都始终如一，不提佛号自然提起，不起疑 情自然起疑，都是执着啊。因为情志极其专一，功力十分深厚，不知不觉，忽然进入 三昧禅定境界。也就像钻燧取火一样，不停地钻就燃起火焰；也像炼铁一样，不停地 炼就成钢了。

讨厌执着的人，认为有执着是不知道万事万物都是幻像，而且求结果的心急切，不知道一切都是心识变现的，结果着相太深，就被这个相所障碍了。于是担心执着，而不慌不忙的浪费时光，如水浸泡石头，就是经过无数年无数劫，又有什么 益处呢？所以呆滞障道的执着不可有，坚持正念的执着不可无。

刘皓

阿甘是电影《阿甘正传》里的主人公，虽然年代已久，但他精神永远流传。特别在人心浮躁的今天，更是需要。

阿甘从小腿部有残疾，却跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过了乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点；他的智商只有75分，却完成学业，成为橄榄球健将，越战英雄，捕虾船船长，最后成为百万富翁，他以先天的缺陷超过了许多身体、智力健全的人一生也难以到达的高度。他一生诚实、守信、认真、勇敢。为什么作者会给主人公起“阿甘”这个名字，苦尽甘来，“美好”、“甜”便是对这个名字最好的解释，当然这只是我个人理解。

为自己制定一个目标

在阿甘生命的每一个阶段，都有一个目标在指引着他，他为了这个目标坚持不懈地努力奋斗，直到完成这一目标。阿甘在跑步时，抛开所有杂念，把自己仅有的智慧、信念、力量、勇气集中在一点，他什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地奔跑，奔跑。最终他不仅从战场上活着回来还跑着救回战友的性命，他跑遍全美国。后来无论打乒乓球、捕虾，都是他的目标。

一定要为自己制定一个目标，无论这个目标是长期的还是短期的。只要有目标存在，你就会朝着这个目标努力，换句话说有了奔头，有了规划。

为目标全心全力

阿甘为了每一次目标都竭尽全力。从战场回到医院疗伤的阿甘打起了打乒乓球，日日打，全心打，除了吃饭睡觉其它时间他都在练习乒乓球（睡觉时手里都握着球拍）。没想到又打出了骄人成绩，代表美国最优秀的乒乓球运动员去全国参加比赛，最终受到美国总统的接见。

离开部队后，阿甘为了替战友完成心愿，从未捕过虾的他开始捕虾。困难可能而知，刚开始捕上来的全是垃圾。在他的坚持不懈下，终于捕到很多虾，成为百万富翁。

阿甘常爱说的一句话是：“我妈妈说，要将上帝给你的恩赐发挥到极限。”

成功就是将个人的潜能发挥到极限

很多时候你根本不知道自身存在的潜能有多大，当你奋不顾身全力以赴时，但是潜能发挥的时候。许多成功人士并不是机缘巧合，依靠的都是自身的奋斗。像阿苦甘一样，每做一件事都要尽力去做好，将个人潜能发挥到极限。所以他无论做什么事，都会成功。

阿甘的成功，除了全力以赴外，还有他的简单坚持、认真做事、义无反顾去执行。现实生活中很多人缺的不是聪明，而是阿甘精神。聪明人因为太聪明，每做一件事都考虑自己的收益和损失，所以很多时候聪明反对聪明误。当然聪明不是错，错的是因为缺乏阿甘那种为了实现某个目标坚持不懈、认真做事、义无反顾地精神。

在浮躁的社会，人心更是动荡不安，复杂多变。静下心来，看看电影阿甘，想想阿甘情神，或许会有一些新的收获。生命就像空中白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘荡，或翱翔蓝天，或堕入深渊……就看你自己怎么活！

刘皓

“世上没有丑女人”！

女人都是向往美丽的，青春还在时，女孩们骄傲得像个公主。红颜易老，每个人都不可能永远笑面桃花。在脸上下的功夫不如用在心上。爱，才是我们美丽的源泉，会爱，让美丽这一股清泉永不枯竭。我们在爱里洗濯性灵，与岁月缠缠绵绵，那不老，也就不只是个神话罢了。

每个女人都有自己独特的美，所以我们要善于发现美、挖掘美，学会了解自己、欣赏自己、热爱自己。爱生活从爱自己开始，爱他人，施爱，承传爱，用爱装扮自己，装扮生活，这样，美丽的女人无处不在。

“美”没有特定的标准，也很难界定，俗话说“各花入各眼”。“美貌”是天生的，对于“美貌”的标准不同的地域也有不同审美标准，东西方国家对“美女”界定差别更大。“美”的标准的确是很难统一。“美貌”每个人心中都有一杆称。林青霞是公认的美女，但分开每一个五官，都没有独特之处，组合起来，就恰到好处，再加上高雅的举止，独特的个性，自信的笑脸，举手投足都充满一个气质女性的魅力与美丽。

拥有善良、有爱、有教养、有内涵、有自信的女人，就能将所有的美丽集于一身。自己长得如何是不能改变的，但要相信自己是这个世界上独一无二的，而独一无二就是“美”。“天生我才必有用”，不是这个“用”，就是那个“用”，俗话说“人尽其才，物尽其用”，只要发挥自己所长，不愧对人生，不妄自菲薄，就是值得称道的，也是女人的天才所现。

女人“美”主要表现在：

有内涵的女人最美

有内涵的女人是女人中的极品，犹如花中的牡丹，贵气逼人，艳光十色，光彩夺目。有内涵的女人，不会因岁月的流失，老去的青春一样变的暗淡无光，而更加的让人回味。有内涵的女人，知道提升自己的品位，铸就自己成为一个优雅的女人。内涵的美是一种升华过后的美，是一种极致的美，无与伦比，妙不可言。女人不经意间流露出来的优雅内涵，会让男人折服，会让女人佩服，会让长辈爱惜，会让晚辈尊重，让自己更具有女人的魅力。有内涵的女人才会拥有优雅的气质和独特的品位。内涵是知识的积淀，学识的积累，懂得礼仪廉耻，贤良淑德，是父母的好女儿，老公的好妻子，孩子的好母亲。女人只有不断充实自己，不断提升自己的修养，才会成为一个真正的优雅女人，让男人爱慕的女人，在渐行渐远的岁月中永不褪色，呈现出流光溢彩的美丽。

天真的女人最美丽

天真并不是无知，是单纯可爱，没有心计，没有坏心眼的表现。天真的人对别人真诚，表里如一，从不考虑回报。使人对你以诚相待，放心交往。没有私心杂念所带来的种种焦虑，如同朗朗的晴空中没有丝毫的乌云。

天真会把你变成一泓泉水，清澈透明，你的目光也会因此而变得晶莹透彻，顾盼流连如同涓涓溪水。在你的世界里，美好将是生命的主旋律，而这一旋律将给你和你的朋友们带来纯洁无瑕的友谊和快乐。天真的女人如水晶般纯洁透亮，让人爱不惜手。漂亮的女人不一定可爱，天真可爱的女人就一定漂亮美丽。

成熟的女人最美丽

成熟的气质并不排斥天真，但成熟可以使你明白，什么时候应该纯情似水，什么时候应该含而不露。成熟的女人是天真女人的升华，因此成熟的女人便常常在不经意间流露出智慧的光芒。

成熟的女人经风雨，见世面，处事恰如其分，待人接物驾轻就熟，举手投足得体大方，出言谦顺礼貌，是懂孝道的孩子，知心的姐姐，善解人意的妻子，知冷知热的母亲，嘘寒问暖的朋友。

成熟了，你就懂得，付出真诚未必就能收获真心，献出友谊也许得到的却是伤心的泪滴。然而由于你成熟了，所以你不会因此而气馁，因为你明白人生的道路不可能平坦，生活的意义就在于不断地去克服困难和战胜自己。

成熟了，面对挫折，你会淡定、坚强、无畏、不惧，不以物喜，不以己悲。遇事从容不迫，不急不躁。经历一场风雨，实际上就是见一次世面，在那之后所感觉到的快乐将不亚于经过艰苦跋涉而登上一个顶峰，在那里所领略到的风光也将是你前所未见甚至闻所未闻的。

心智成熟的女人，是智慧的结晶，是履历的磨砺，是生活的沉淀，是春光的焕发，春雨的滋养，永远是寒冬傲雪中的笑梅，美俏的傲骨，是美丽女人中的极品！

快乐的女人最美丽

展露一个你快乐的微笑便可改变你、我、他的心情。快乐并微笑着，就是天使。那怕没有翅膀，心灵也要飞翔。

快乐伴随着笑声。爽朗的笑声，既不费力气，也不浪费时间。但可以传替很多快乐的信息。感染他人，让身边的人快乐。快乐就是幸福的感觉。幸福了自己，快乐了别人，你就是快乐的使者。

人生多磨难，及时将昨日的悲伤遗忘，想想未来的希望，静静的，静静的，找到前行的方向。成长的艰辛，生存的不易，加上种种违反天性却又不得不遵守的规矩，构成了人生的严酷与无奈。

快乐的女人懂得吃苦是最好的锻炼，接受挑战是真正的勇者。享受生活之美，那怕是苦涩的都还有美，苦瓜是苦涩的，但能够养心。黄连与猪胆是苦的，但都能够清热解毒。真正理解生活的情趣，生命的宝贵，学会快乐地享受生活，珍惜人生。

快乐的女人还会成为一个快乐的源泉，面对的是火海，她会微笑着想办法跨过去，面对翻卷的滔滔风浪，她会找到那怕是一根朽木，一根救命稻草，也能够漂泊到安全的彼岸。泰山压不弯，困难拖不跨！她的挚爱，长辈，孩子，亲朋好友，她周围的人也会因她的感染，而感觉到生活的美好。快乐的女人永远是怒放的鲜花，美妙的弦律，令人陶醉。

撒娇的女人最美

撒娇并不是矫情，是女人温柔的自然流露。会撒娇女人受人疼，让人爱，特别让男人有保护她的欲望。举手投足之间，特别突显出女人味。让男人为之心动不已。女人的撒娇是生活的调味品，也是女人征服男人的杀手锏，更能激发一个男人全部的爱。男人面对爱撒娇的妻子特别有自豪感、满足感、成就感，感觉自身无比的强大。谁一眼都看得穿，却又心甘被俘虏，这就是撒娇的杀伤力。

会撒娇的女人是清水芙蓉，散发出淡淡芳香；会撒娇的女人是水，柔情绵绵；会撒娇的女人是书，值得一生品读；会撒娇的女人是风景，令人流连忘返；会撒娇的女人是港湾，温馨可靠；女人会撒娇，是男人的幸福，男人的骄傲，男人的自信，男人的满足，男人的人生将更加有成就感。会撒娇的女人善于处理家庭关系，化解各种矛盾，一对冷战的中的夫妻，因妻子一个小小的撒娇，夫妻间的问题迎刃而解。与长辈的小些矛盾与误会因晚辈的一个撒娇，问题也会烟消云散。撒娇有无比的亲和力，会深得长辈的疼爱，同辈的珍惜，晚辈的依互。撒娇的女人是智者的体现，柔情的美丽。

有激情的女人最美丽

有激情女人生活每一天都是新的。激情不是放荡，激情是最美的化妆品。有激情的女人永远都有接受新事物的冲动、对任何事情都有激情。还有发自内心的和谐。激情的女人可以甘于过平常的日子，但不会忍受生活始终平庸。激情的女人能认可故事结局平淡，但会去苛求每一个细节变得生动。激情的女人喜欢热闹的pt，美丽的鲜花，闪闪的繁星。激情女人爱好多多，生活丰富多彩。热爱生活，永远浪漫，充满新意，把家装扮的井井有条，家里永远充满生机，把生活的每一个地方，那怕是一张办公台都装扮得眼前一亮。把自己装扮的干净利落美丽大方，永远不会邋邋遢遢，举手投足都充满大气，气质与美貌让人赞叹，也就是我们常说的气场与凝聚力。

1943年宋美龄在美国的双语演讲，激情洋溢，敲响了自由的钟声，让侵略者的丧钟响彻中国乃至全球。她对生活的热爱，更加令人敬慕。她没有整理好装束不会跨出自家的大门。她的化妆品很简单，旧报纸烧成灰，就是她的眉彩与眼影，天然的植物、牛奶就是她最好的美容护肤品。宋美龄向世人昭示了激情女人的美丽与魅力！激情是热爱生活，装扮生活，让生活绚丽多彩，从而使自己更加美丽。

善良的女人最美丽

善良的女人处处与人为善，一生对得起天地良心，有苦自己吃，有气自己受，不张扬，得理还忍让，受人恩惠心不安，见人有难冲上前。善良的女人总是想着为他人排忧解难，给人送去温暖。所以，善良的女人也能享受别人对她真心的尊敬、贴心的依赖、诚心的帮助和永远的怀念。

在一篇文章里看到这样的描述：二十岁的女人像非洲，一半还是旷野，纯纯的；三十至三十五岁的女人像美国，有了成熟的味道；三十五至四十岁的女人像英国，成熟博学而迷人；四十岁以上的女人像德国，失去了战争却没有失去希望。我说：五十岁的女人像中国，博大渊源持久芬芳。可爱美丽的女人形象跃然纸上，可爱里透着身心的健康，美丽里闪烁着智慧的华彩。

有爱的女人最美丽

首先要学会爱自己。培养自己爱的能力，自爱才会自强，自强才会自信，自信才会让你的美丽在举手投足间散开去，内敛却迷人。会爱自己的女人是这世间的精灵，支撑着爱又发扬着爱。

其次是爱别人。是本能也是责任。爱父母、爱人、孩子、朋友，世间精灵与万物，让别人在被爱里体味生命的温暖，爱是包容与慈悲，也是宽容与感恩。爱别人不是为别人活，而是让自己活得更洒脱更真彩。

会爱别人的女人是人间的天使，创造着爱又成全着爱。有爱的人，也许有委屈但不会留遗憾，也许有分离但不会有仇怨，也许有伤害但不会留暗渠，也许有阴霾但终会有晴天。有爱的女人骨子里是善良的。善良造就爱心，爱心彰显善良的品格，有爱的人传递爱，发扬爱，让爱温暖人间。有爱的女人就是美丽的天使，就像小悦悦事件中最美丽的拾荒阿姨。

真诚的女人最美丽

她不必特别地去做什么，只要流露出一点点真情，真诚的对别人，对人生的、对世界的、对人的、对恋人的，对朋友的……做一个真诚的使者，不欺骗，不虚伪，她就是永远值得爱的女人。真理经得起事实的检验，欺骗与虚伪永远站不住脚，没有永远的秘密，只有永恒的真理。欺骗爱人没有幸福，欺骗亲人缺失亲情，欺骗朋友没有友谊，欺骗没有诚信，最终会受到良心的谴责，社会的唾弃，道德的审判。

漫漫人生路，给人一点真爱，给自己一点爱，给人一点宽容，给自己一点空间，你就是一名魅力永存的美丽女人！女人的美丽来源于爱，爱是内心的表现，爱由心灵塑造，爱由行为美化。一个女人的美不能够单纯以外表来评价，美貌和魅力永远无法画等号，有爱的女人永远是最美的，最有魅力的！

自信的女人最美丽

“谁笑到最后，谁才是最好”。古往今来，自信女人就像一颗颗闪闪的明星，照亮着大地，震撼着我们的心灵。放眼世界，居里夫人因了对科学精神的自信，赢得了全天下的敬仰；南丁格尔因了对护理工作的信任，成就了人间最高尚的事业；特雷莎修女因了对爱的自信，成了人们眼中替神行善的圣母；我们熟悉的主持人杨澜，用她自己的话来说，就是用自信和口才“主持”着自己的人生……

自信女人，能够扬起自信的风帆，大胆活出真我的风采！

自信的女人最美丽，自信的女人穿着打扮自有一套，自信的女人用自信照亮爱情之路，自信的女人深谙婚姻幸福的秘诀，自信的女人是职场上一道亮丽的风景，自信的女人是交际场上盛开的奇葩，自信的女人懂得内涵的魅力。

自信的女人用微笑面对人生，散发自己独特的魅力，让自己成为五彩缤纷世界里那一道靓丽的风景线。女同胞们，不要被你不足所吓倒，不要被社会现实所困惑，不要再在自己设置的桎梏里打转！大胆自信地扬起你那高贵的头颅，充满激情地向本真的自我大声喝彩吧！也许你不够完美，但世上哪有真正的完美？中国古代的四大美女，不是矮小，就是肥胖。坦然地接受自己，充实自己，武装自己，自信起来，把自卑丢进垃圾桶吧！把自己的本色发挥到淋漓尽致，微笑的面对红世，勇敢接受生活的挑战，让生活中的每一天都充满灿烂阳光，让自己的人生五彩缤纷，让世界因你而绚丽多彩！

刘皓

　做人不要精得过火，也不要傻得可怜

　　1、不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。

　　2、事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

　　3、凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。

　　4、人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

　　5、尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

　　6、不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

　　7、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

　　8、己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

　　9、有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。

　　10、别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

　　11、沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。

　　12、生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。

　　13、淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其；人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。

　　14、以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。

　　15、淡定，故不伤；淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。

　　16、不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

　　17、他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。

　　18、嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

　　19、忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。坦然淡然，万般皆自在。

　　20、是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

刘皓

周末会带女儿出去玩。

女儿是典型的窝里横。在家里是个小调皮，一听到音乐声起，便手舞之足蹈之。惹得爷爷奶奶开心的笑。而一到外面，就会特别的乖。她可能知道那是一个陌生的世界，知道那不是自己的地盘，那些人不会像爷爷奶奶，爸爸妈妈一样的，无条件的包容自己，爱自己。所以，她收敛了一副面孔，警惕的面对陌生的世界。看到很陌生的人，她就会向我贴过来，紧紧的抱着我，像是要缩回我的肚子里去。我只有不停的安抚她，轻轻的拍着她的背，向她传递旁人友好的讯息，告诉她别人没有恶意，大家都是好朋友。但她一动不动，不作声。也不像在家里那样胸无城府的肆意的开怀大笑。她一到外面就很拘谨，很矜持。她不说，但是我知道，她什么都懂。

婆婆单位的房子建在一座山上。所以，带女儿下去逛街，去幼儿园，去游乐场……都要下一个很大的坡。女儿去的时候总是兴致勃勃，走得比我起劲，开心而又新鲜，几乎是小跑着迎接外面的世界。但是回来的时候，她就会偷懒，和我耍起赖来。她会走着走着，停下来，转过身，向我张开小小的手臂，对我嚷着——“抱”。容不得你拒绝。于是，哪怕我再累，太阳再大，我再热。我也义无反顾的抱起她。有时还唱着儿歌，一步一步的往上爬。

这个时候，就会越发的想起我的妈妈。

想起她，曾经是怎样艰辛的，在爸爸远在部队的漫长岁月里，一个人带着小小的我，将我抚养长成这样大。我知道,我今天为女儿所做的每一件事情，妈妈都曾经为我无怨尤的做过。甚至在她那个时候，她比我辛苦得多得多。

她要上课的时候，就把我送到外婆家。下课后，用她曾经的话来说，心里想着，小小的我，今天又有了怎样的变化，于是，几乎是飞奔着，跑回外婆家里。她说过的，每天，我都会有新的变化。

会想起妈妈说起我小时候的可爱，看到家里的一盏新的台灯，指着那个光亮始源的地方，那样的新鲜，作出一副可爱的模样，回忆着说起来便是一脸欢喜不已的笑容；谈起我读书时偶而取得一点点的成绩，那份骄傲而欣慰的笑容；回想起她看到我有了安定的归宿，那份踏实而安定的笑容……一幕幕，仿佛近在眼前。

我不知道，我有没有让妈妈失望，一直是旁人眼里的乖孩子。只有我自己知道，从未让妈妈省过心。

曾经在很小的时候，一个人床上玩，用圆规剌到额心，连夜把我送进了医院；曾经用樟树的籽塞进两只鼻孔，费了好大心思才在医院里弄出来；曾经因为任性发脾气，不管不顾的一个劲往后退，而一屁股坐进滚烫的开水桶里，大冬天，去医务室,医生急得直接剪开了棉衣和毛衣来抢救；在学校读书，看不惯一个误人子弟的老师，不听课而进了教导处，班主任通知了家长；上班后学人谈恋爱，很晚还不着家让妈妈在回家的路口焦急彷徨的等待……

还做了多少让妈妈操心的事情？有多少次为了教育我的问题而让爸妈争执？有多少回让妈妈在床上翻来覆去很晚都睡不着？……

直到，一切尘埃落定。一个小小的生命，在我的身体里慢慢长大。在孕育小小生命的这一年里，一颗浮躁的心终于沉淀下来。日子原来可以这样安定恬静。宝贝，让我的心日渐平和。绣十字绣，看书，听广播。远离电脑，甚至电视。和妈妈散步，逛街，给肚里的宝宝置办可爱的小物件。日子前所未有的安逸。终于，慢慢的成长。

看着妈妈每天为了给我补身体而张罗。很心疼。也曾说过，妈妈，你现在待我这样的好，等你老了，我会待你极好的。我一直以为，这句话很简单就可以实现的。一直以为，还有很长的路，可以陪妈妈一起走……

子欲孝而亲不在。痛。真的很痛。

很多的时候，看到女儿有了一点点的进步，心里都会酸涩起来。这一切，如果妈妈能看到，该多好。我想，妈妈肯定能看到的吧。肯定。

生命就像是一场轮回。下辈子，谁会是谁的谁。

刘皓

在生活中，我们放不下的东西太多了，以至于多了许多的不快与烦恼。甚至觉得生命是如此沉重。
   世界上每一个人都在追求快乐，但却没有人真正了解什么才是快乐。在生活中，我们应该学会放下，因为放下就是快乐，放下就是解脱，放下才会一身轻松。
我们常说“放下”，到底要放下什么？

1、放下争论对错。
   有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这值得吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？

2、放下你的控制欲。
   要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。

3、放下责备。
   不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。

4、放下你的自怨自艾心态。
   许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。

5、放下对自己有限的认识。
   我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！

6、放下抱怨的心态。
   停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。积极想法的能量不可低估。

7、放下批评。
   不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。

8、放下虚荣心。
   停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。

9、放下惰性。
   改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。

10、放下随意判断的心。
   不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签，尽管有时它们看起来很怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。

11、放下恐惧。
   恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。

12、放下借口。
   大多数时候，我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们妨碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。

13、放下过去。
   我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实，因为现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生是旅程，而不是终点。为自己做好准备，保持一个清醒的意识，仅仅活在当下。

   放下别人的看法，自己过自己的生活，太多的人在为别人生活，而不是自己。他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记他们到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。最终，他们忘记了自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。

   放下，是一种生活的智慧。放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。
   只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

刘皓

爱自己的真相：

爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和卬痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？

爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。