辟谷第六天

づ_烟雨遥入梦

昨天忘记发贴了，今天补上，周末心情好，虽然早起车胎被人无故放气，但是不影响我的好心情，美美哒，通过几次辟谷不仅身体变得柔软，内心也变得柔软，每天做呼吸法和冥想，增加了自控力，每天坚持听罗胖的演讲喜欢他的风格和讲述的内容，坚持学习瑜伽的群发课程提升自己，让不零食的时间有效利用，丰富自己的小生活，一个人真的挺好。。。。这是我一个人生活的第五年，心里有了信仰就是不一样，变成最好的自己去见想见的人，加油摩羯悦！

春日暖阳

加油，你一定会变的越来越好的

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！