二次辟谷

冰晨夕

               昨天在家呆的头疼、颈椎、腰椎都不舒服，原打算这周辟谷，晚上听了语音回放，很快就接到信息，所有的症状都有了。今天早上用第一顿饭检验，不饿也不想吃。道家辟谷之旅正式开始。
          一天工作很忙碌，但是从早上开始就感觉肩颈和双腿不僵硬了，也没有了昨天的不适，偶尔有饿的感觉，但是一有饿的感觉，马上胃里就冒出一股气，打个嗝就没有了饿的感觉，一天感觉比较轻松。但是还是有点馋，好像是吃习惯了，一时还不习惯不吃。呵呵，第一天就这样了

月明明月

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春日暖阳

第一天感觉这么轻松，加油，会越来越好的