七天辟谷结束一个月内身体的变化

观法无我

辟谷缘由   身高168 体重72公斤，血脂高。近半年月经每十天一次，一次二十多天，月经量大。想通过辟谷减肥，改善月经。
辟谷期间   没什么反应，正常工作，大小便每天都有，除上楼心跳加快外，没有其他反应。体重降到64公斤。
复食之后   复食前三天没怎么吃东西，但体重迅速反弹到70公斤。想想张老师语音课讲的都学会辟谷术了还担心体重吗？就没理会，开始大吃，结果体重开始一天减一斤，现在基本在66公斤左右。原本懒的运动的我现在每天差不多都走8--10公里，喜欢上了走路，而且这次月经是正常20天才来，来时量很大，先生很担心，但第四天血就停了。
感恩龙腾   真的很感恩龙腾，感恩张老师，胡老师及龙腾的辟谷指导师义工老师，感恩你们的无私付出！也希望我的辟谷经历给新人们增加信心。下面是辟谷前后的两张照片。

鄂—菊花茶

也是变化特别大哦！辟谷还真是了不起！

观法无我

鄂—菊花茶 发表于 2016-5-26 13:07
也是变化特别大哦！辟谷还真是了不起！

看您的贴子变化也很大呢。下次也向您学习争取辟谷14天。我们一起努力，加油！

小冯冯

鄂—菊花茶

观法无我 发表于 2016-5-26 13:20
看您的贴子变化也很大呢。下次也向您学习争取辟谷14天。我们一起努力，加油！

我也是有很大变化，辟谷十四天不难，有时候运动过后好像也增加了能量。我一般跑步。

观法无我

鄂—菊花茶 发表于 2016-5-26 13:27
我也是有很大变化，辟谷十四天不难，有时候运动过后好像也增加了能量。我一般跑步。

我之前没做准备功课，收到信息就辟谷了，辟谷期间也没运动。复食后才运动，为下次辟谷做准备。

月明明月

太棒了太棒了！楼主变更美了！

观法无我

月明明月 发表于 2016-5-26 13:41
太棒了太棒了！楼主变更美了！

您也很漂亮，狗狗也好可爱。看您的贴子6月末要第二次辟谷？我也有这个计划。我们共同努力。加油！

迟虞

谢谢分享，太棒了，嗯，变漂亮了，感谢老师，感谢辟谷，感谢龙腾。

秦--心若菩提

辟谷真的是很神奇！

心灯

辟谷就是不可思议，希望你越来越好~

春日暖阳

变化这么大，恭喜你！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！