补上昨天的日记

阳光Ира

  昨天是我辟谷第六天，早起做功课，爬山，一路感恩，身心愉悦，身体和精神特好。下午考试教练服气和龙腾九式中的前三式，练完肚子里好饱的感觉，顿时打嗝。整个一天没有困倦和饥饿的感觉。好感恩。
  

悟斌

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