服气。

难得逍遥 · 发表于 2016-6-10 13:16:49

今天在网上了解了服气的大概，服在古时是吃的意思，服气就是吃气了，吸气满口，然后分数次吞下丹田，如此数次，真有气足不思吃的感觉。

子午乐乐 · 发表于 2016-6-10 15:54:35

感谢你的分享，让我也学到服气的技巧！！

豫云中飞燕 · 发表于 2016-6-10 16:56:40

感谢你的分享，受教了{:7_136:}

鄂—菊花茶 · 发表于 2016-6-10 17:21:05

是的，多加练习应该可以达到自然闭谷状态

珍妮一 · 发表于 2016-6-14 11:07:37

体会了一下，有饱腹感

悟斌 · 发表于 2018-10-28 15:39:52

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-10-28 21:13:50

谢谢你的分享！

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