进去辟谷第二天

迷途的引路人

昨天是第一天，一整天，肚子还是一直觉得空荡荡的，想吃东西，忍住没吃。因为以前也经常有辟谷一天的经历。嘴里不知什么原因，粘粘的，牙齿也粘粘的。早上用了大爱法，叩齿，打坐调整。晚上因为特殊原因睡得比较晚。睡前肚子也饿，但我属于饿也能睡得着的。

今天第二天开始了，早上起来，同样大爱，打坐，叩齿。感觉很不错，没有任何饿的感觉。精神状态一开始由于睡得晚，早上起来晕晕的，但是大爱之后好很多了。

对了，体重一天下来减轻了3公斤。当然，第一天一整天下来也有步行13000步来轻微锻炼。加油

悟斌

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