复食后的体重变化情况

陈俊名 · 发表于 2016-6-12 11:18:51

我上次辟谷七天后体重减了15.6斤，复食一个星期后又恢复到辟谷前的体重80公斤，过了一个月后，现在体重在150斤左右，上下变化不大，在在期间，我每天正常做辟谷前的准备工作，肚子饿时就吃饭，如果不饿就不吃或吃点水果、零食。

小熊仔 · 发表于 2016-6-12 17:25:12

体重幅度那么大反倒对身体不好！要注意复食后的饮食

陈俊名 · 发表于 2016-6-13 12:32:59

谢谢，切顺其自然，做什么事不要刻意强求，给自己立太多标准！

悟斌 · 发表于 2018-10-28 15:41:38

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-10-28 21:09:13

谢谢你的分享！

陈俊名 · 发表于 2018-11-1 11:03:44

谢谢谷友的回帖，现在正在辟谷中，一次比一次感觉好，大家共勉{:11_491:}

陈俊名 · 发表于 2018-11-1 11:08:19

悟斌发表于 2018-10-28 15:41
感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

谢谢谷友，大家共勉，好好学习天天向上！

陈俊名 · 发表于 2018-11-1 11:13:46

龚权发表于 2018-10-28 21:09
谢谢你的分享！

谢谢谷友，南无阿弥佗佛{:11_491:}

鲁B开心就好 · 发表于 2019-3-15 10:16:49

棒棒的

细砂31302 · 发表于 2019-9-12 08:31:29

真棒

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