辟谷都是那么自然

秦-向日葵

{:7_137:}
自从结识龙腾辟谷，第一次在什么还都不知道的情况下听了张老师的课，接收到了辟谷信息，因为什么都不清楚，没有方法，很快在两天后复食，辟谷失败。在后面的时间里，我虽说 没有按时听课，但我把老师们传授课程信息下载在手机里，总是在自己有空的时间，走路的时候都听，发现自己对食物的欲望没有以前那么强烈了，一天只吃一顿饭。首先说明下，一切都向张老师说的那样，有心练功，不克制饮食，做到饿了吃，不饿不吃。
      就这样一直保持着，就在昨天，6月13日，我下午继续听张老师的问题解答和发送信息的录音时，开始不停地打哈欠，打嗝。我想是不是接收到信息了呢？肚子也不饿，就很自然地进入到辟谷状态了。不知道这算一天吗？我准备在6月14日晚上听课的时候询问下张老师。

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

秦-向日葵

逍遥自在 发表于 2016-6-14 18:15
南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

感谢希望多多指导，感谢龙腾辟谷

回春婆

有感觉就试试，可以算，
辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/thread-205054-1-1.html

训练营日期安排：

44期-7月12日。
45期-8月02日。
46期-8月23日。
47期-9月13日。

秦-向日葵

回春婆 发表于 2016-6-15 07:32
有感觉就试试，可以算，
辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

感谢回春婆{:7_137:}，

秦-向日葵

      今天是6月15日，我不知道辟谷应该算是第三天还是第二天，可我要说的是，我的心情很好，一切正常，昨天一天里只喝水，下午陪着朋友吃饭，我竟然可以坐在那里只看，开始害怕自己隐不住，就提前买了一瓶水，先给自己惯半瓶，马上就有种想吐的感觉，我感到自己一下子喝水喝多了，就给自己的肚子一边做大爱一边揉。过了一会儿感觉好多了。很奇怪。后来我就跟朋友聊天，水也不喝了，陪朋友吃完饭，自己又走了一公里的路。回到办公室后，有一阵瞌睡，我就趴在办公室桌上小睡了一会儿。
      今天早上仍就是早早地醒来，很清醒，很舒服，没有一点不适应，还没有起床，躺在床上做了大爱健身操，然后慢慢起床，做叩齿吞津，身体感觉很轻盈，我很享受这种感觉。因为在辟谷之前，我早上是靠闹钟叫醒的，而且很难受，身子也显得沉重。一天中的大半天都是昏昏沉沉的。从昨天到今天至少这种昏沉的感觉没有了。
     我要为自己加油，我要先从自己做起，好好练功，等我真真正正感受到辟谷的好处后，我是要把这种方法帮助我的家人，我的妈妈和我的婆婆，因为老人身体好了，是我们做儿女的福气，为了她们，我也要好好的练功。

回春婆

太棒了，明天晚上发辟谷信息，继续听课。

秦-向日葵

今天继续写贴子，我想给以后进行辟谷的朋友提个醒：辟谷一定要不要忘记运动。
我切身体会，因为昨天我因为单位的事情忙，中午没有按时出去走路，则是在办公室呆了一天，直到下班，但那个时候，我整个身体感觉到了无力，有种说不上来的感觉，很不舒服。回到家，我没有马上上楼，而是在小区里走了一圈，感觉能好了一些。但是一上楼，坐在家里后，不舒服感又来了，我就吃了一个核桃、一个桃子，一块小点心。过一会儿，整个人都好多了。但是我这三天一直在清水辟谷，结果今天吃了这些东西，心里一直在后悔，以为这次失败了。今天早上一起床就咨询了导师浪子燕青老师，他告诉我说没有关系，不受影响。{:7_152:}听后，我顿时又有了力量，我要坚持，为自己加油。

秦-向日葵

今天辟谷第四天，中午了，我要出去走走，吸收些阳气，感谢浪子燕青老师，有心练功，无心成功。{:7_137:}，要好好学习12项功课

秦-向日葵

说下我现在身体的感觉，刚才出去走了40分钟的路，感觉就是一块电池充满了电一样，身子轻松，没有饥饿感，我一边走路一边听张老师的讲课录音，一会儿再做做大爱，只是嘴巴里的口水有些粘粘的感觉，其他一切正常。

净心莲

加油吧！体验不同的自己。
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秦-向日葵

几天没有写贴了，原因是我辟谷在五天后，复食了。因为18号西安的天气特别热，我早上去买菜，本来状态挺好的，可在回家的路上，我忽然感到胸闷，心慌，想吐，过了没有5分钟我就吐了，腿也软了，什么也没吃，吐的水和白沫子。回到家，爱人不让辟了，他害怕我因为天热昏倒，我考虑了一下，想到张老师说过一切顺其自然，出现状况，还是我的学习不够，那就还是听话复食了，以后多听课，多学论坛，在二次辟谷。