第一次辟谷

创可贴 · 发表于 2016-6-18 08:50:41

6月17日听语音课接到了张老师的信息，昨天开始了第一天的辟谷，说说自己的感受！早晨做了大爱健身操和叩齿吞津，没感觉到饿，喝了点儿白开水，精神很好，去上班了！期间有些嘴干，喝了些水，做了叩齿吞津，整天精神较愉快！晚上在广场跳了40分钟广场舞，没有累的感觉，状态不错！明天继续！

薇薇安好 · 发表于 2016-6-18 09:38:54

很好哦，你这么快就锻炼起来了呢。

创可贴 · 发表于 2016-6-18 15:39:22

是的，听了老师的语音课，接到了信息，就开始了！

创可贴 · 发表于 2016-6-18 23:17:11

2016年6月18日星期六晴今天是第二天辟谷，感觉很好，偶尔有点儿小饿，给胃宝宝做大爱，沟通的很好，就不饿了。。很兴奋，下午的时候，陪伴已久的头痛不痛了，分外的轻松！感恩龙腾辟谷，太神奇！我爱你们！

创可贴 · 发表于 2016-6-19 08:35:14

辟谷第三天，有点儿小饿，做了大爱和叩齿吞津，好很多，精神很好，很轻松！就是口干些

鹅城人 · 发表于 2016-6-19 10:35:19

感谢楼主分享，学习了。

迟虞 · 发表于 2016-6-19 13:21:05

谢谢分享，口干我也有过，加油你是最棒的。

创可贴 · 发表于 2016-6-20 22:08:28

今天是辟谷第四天，早晨5点40分就醒了，精神很好，起来小锻炼了一下，没感觉饿，胃很舒服，整个人都感觉很轻松，正常上班忙碌，喝了少量水，口干减轻，随时做大爱和叩齿吞津，中午小憩一会儿，晚上同事宴请，看着一桌子美食竟一点儿食欲没有，嘻嘻！重点想说一下，头痛症状完全消失，身体状况前所未有的好！感谢龙腾，感谢老师们，感谢神奇的辟谷，我爱你们！

天意天意 · 发表于 2016-6-21 02:21:31

神奇的辟谷美好的生活我爱你们！

创可贴 · 发表于 2016-6-21 19:43:23

辟谷第五天，早晨做了大爱和叩齿吞津，感觉有些累，没有做什么运动，上午觉得有些困，瞌睡！中午下班还是瞌睡，就睡了一会儿，胃里有些不舒服，做了大爱！下午胃里有几次难受，有点儿小恶心，做了大爱，胃就好点儿，整天都有些疲惫，不想动，瞌睡！

创可贴 · 发表于 2016-6-22 23:56:58

清水辟谷第六天，上午很好，做了大爱和叩齿吞津，下午胃不舒服一直难受，做大爱感觉不是很好，喝了杯蜂蜜水好些了，晚上又开始难受，呕吐了请教了老师说，吃点儿东西吧，尊重身体的意愿，就吃了点儿花生仁和豆腐，难受好些了明天继续第七天！

创可贴 · 发表于 2016-6-23 00:02:09

今天晚上睡觉时，感觉好像身体有异味，估计是排毒呢，还有皮肤细腻了很多，白天朋友说脸上的小斑点不明显了，淡化了很多！我跟高兴！

粤-村夫 · 发表于 2016-6-23 00:32:49

加油！继续坚持，你很棒！

创可贴 · 发表于 2016-6-23 23:05:49

今天辟谷第七天，感觉很好，胃里偶尔有些不舒服，做了大爱，好多了，整天很轻松，不知道是否和昨天稍吃了点儿东西有关，不管怎样，用游戏的心态进行辟谷就可以了，有心练功，无心成功哦！

悟斌 · 发表于 2018-10-30 22:02:15

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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