如何尽快打通二脉？

鹅城人

       如果说以前每日练功45分钟可以阻止衰老，那么现在就要2小时了。我每天在空船上静坐，播放着《空船》这首凄凉的歌，歌声掩盖了周围环境的噪声，由于歌曲是柯以敏用维吾尔语唱的，所以听不懂唱什么，也就没有了杂念，每次定时45分钟，曲罢收功，每天至少3次。随着音乐的节奏，意念河水从会阴往丹田猛喷，如同船漏水的感觉。20分钟后若出现杂念，则立即改变意念，想象一条巨大的蟒蛇从头顶直入丹田，又从会阴钻出，然后又立即再从头顶入，如此循环坚持到45分钟。到第3天后丹田内气很足时将内气引入督脉。                  
               
                         [词]忆江南.苦练

辞美梦，还要忘从前。意念惊涛拍肚脐，苦思流水入丹田，独自坐空船。

豫演权

为什么要尽快呢？功到自然成{:7_152:}

鹅城人

豫演权 发表于 2016-6-18 17:19
为什么要尽快呢？功到自然成

只有跳过别人的脚印才能达到光辉的顶点，我大学时考试目标是100分，结果从未低于90分，如果没有目标连90分也得不到。

鹅城人

选正能量的音乐练成功的概率几乎为零。听大悲咒的效果很小，象古人那样无声意守要练1个月。

陌柔

感觉你很神秘，果然没错！学习了！

滇-登高峰

如何养欲，我看一切都在心意中。

云空空

不懂，学习了。也许你就是哪个躲在地狱修行的阿难吧。

牧狼人

向你学习，辟谷快乐，感恩分享

鲁_逍遥

感谢分享！

渝－诚心

谢谢分享