一念之间，人生竟有如此不同。第一次辟谷

莲心莲语

昨晚和今早回听张老师发辟谷信息的录音，接到信息，从昨晚开始，辟谷了。

我6月13日在赵林的引荐下参加了南昌的辟谷沙龙，主讲是胡老师。

赵林我只有一面之缘，胡老师也是我在沙龙上第一次见，但他们就是让我有无比的信赖感。

沙龙当晚我就治愈了吃了后悔又大吃又后悔的恶性循环病。从此后放开肚子吃。

第二天开始严格按照十二项准备工作来做：好好吃饭（胃口大开）、运动、上论坛、发帖、听语音、大爱等等。

没想到10天后，我就接到了辟谷信息，出现恶心呕吐情况，我纠结为毛我不打嗝和流眼泪，是不是我接的信息还不够。在群里一问，大家都明确告诉我是真的接到辟谷信息可以辟谷了。我不禁哑然失笑，我平时生活中就这样，什么都要跟人家比，人家有的我一样不能少。这是病，得治。


从昨晚开始到现在，我都没有吃饭。

打了几次嗝。有时候有饿感，大部分时间没有。一点吃饭欲望都没有。今天我生日，单位食堂送了个蛋糕，恰好今晚我要上精神分析课，于是带去给老师和同学们吃。在路上我担心到时候我会忍不住吃蛋糕，毕竟平常蛋糕是我很爱吃的（其实我就没什么不爱吃的，馋得很）。

谁料看大家吃，我一点吃的念头和欲望没有。太神奇了。

9点多回来，快走了一个半小时，16000多步。写完了一篇文章发在公众号上，又来写辟谷日记。


第一天感觉很好。上午上班，下午到医院洗牙。晚上上课。不知道是不是洗牙药水的缘故，还是天气太热而我又走了很多路，我非常渴。我克制自己不喝水，实在渴得嘴里难受我就漱口，又把水吐了。说老实话，漱口了很多次都没有缓解渴感，差点想直接喝自来水了。

照例在群里问大伙，大伙纷纷说：要喝水，遵从身体需要。我忙不迭去烧开水，还没完全凉，就喝了一大杯下去，那水甘甜清冽得，太好喝了。不禁想以后要好好珍惜水，因为在江西，水资源充沛，我平常特别不珍惜水，哗啦啦的水尽情流淌。这么一渴，我觉得很对不住水，于是向它道歉了，表示以后一定要节约用水，好好喝水。

我其实在论坛学习了，也听了语音课，知道辟谷可以喝水的，但是我跟人比较的心又上来了，我想有人不但喝水，还吃东西，我要做得比他们好，不但不吃东西，连水也不喝。

我还是太高估自己了。晚上真的是尝到了渴的滋味。

当我遵从身体需要，放下攀比心，美美喝了一大杯水后。喝水的欲望得到很好满足，突然又不想喝了。

有生以来从来没有饿过两餐以上。今天为止4餐没有吃了。奇迹！

新-欣悦

写得非常好！能帮到很多人，谢谢你，感恩分享

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

冀-山水

第一次辟谷，我也是这样，觉得很神奇，从此“掉进”了辟谷里，不能自拔。大爱！{:10_266:}。

山东鱼

总觉得辟谷也应该好好喝水，老师说过喝水不好么？

莲心莲语

辟谷第二天，上午心慌慌，四肢感觉要发抖了。很疲乏。可能跟昨晚凌晨才睡有关。上午在街头小蜜蜂站岗一个半小时，同事不停说话，可我连回应力气似乎都没有。上午赶紧回来睡觉。睡了三个小时。下午精神好点，4点多又去站岗一个半小时，上午喝了一矿泉水瓶水没啥事，下午喝了后肚子胀痛，还能忍的范围，但也觉得难受。在回去的车上恹恹的。晚上散步，快走不了了。慢慢走。今天一共走了19000多步。到了晚上，就全身很轻松舒畅。然后来了例假。
一点东西没有吃。晚上有饭局，本来想去试试我的毅力的，当时疲乏得很，还是没去。
两天没吃东西我还活着。虽然偶然有些不舒服，我认为是胃或者身体在给我撒娇，耍赖，确定我真的不吃东西后就自个儿玩去了。
受到启发，我本来极度讨厌自己近视，戴眼镜，今晚把两幅眼镜盒无数隐形眼镜，以及药水，都扔了。我要完全信任我的眼睛。我今天也一天没戴眼镜，活得好好的。

传递，传递

谢谢分享，对我们新人很有帮助。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！