复食开始

戈壁玉

        结识龙腾僻谷真是机缘巧合，前不久我儿子让我去参加一场养生沙龙活动，那天的讲课老师讲的就是僻谷养生，我出于好奇就上网查看，就这样我有幸与龙腾结缘。
         6、16日张老师在qt语音发布信息的时候，我什么都不懂，只是感觉到胃胀，腹胀，接下来就不想吃饭了，接下来两天中午就吃了点蔬菜，可下午就觉得胃胀，胃不舒服。
         6、18号晚上再次听了张老师的信息课程，我确信自己进入了僻谷状态，于是我就抱着不饿就不吃试试，令人惊喜的是，我和僻谷真的有缘，我完全的进入了僻谷状态，并且没有任何不良反应，更值得惊喜的是我停了十个月的例假再次光临，并且很正常。
         这次僻谷七天，我的体重减轻了5公斤，整个人感觉到特别轻松，全身皮肤感觉比以前更光滑了；我以前瞌睡特别多，睡觉就做梦，睡眠不足就头晕脑胀的，僻谷后我的睡眠时间少了，精神比以前好多了。
         我今天本来还不想吃饭，可是我的体重只有50公斤了，我不想太瘦了，今天只好复食，早上我吃了点鸡蛋汤面条，我起床的时候就和胃肠做了大爱健身，好好的沟通了一阵，可是吃饭后还是造反了，接连拉了两次，我一次又一次和它们沟通后才平静下来。中午饭吃了点米饭，清蒸鱼，没有不好的反应，今天我计划饮食清淡一。
         结缘龙腾僻谷，学习大爱健身法，逐渐学会养生，更加懂得珍爱自己的身体。

新-欣悦

辟谷还能回春，太神奇了！小胃同志放假一身轻，不想工作了！哈哈

戈壁玉

新-欣悦 发表于 2016-6-26 21:59
辟谷还能回春，太神奇了！小胃同志放假一身轻，不想工作了！哈哈

是的，我今年50岁，停经已经10个月了，真是奇迹。

流浪的萤火虫

辟谷前十二项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
终南山欢迎您

山东鱼

很羡慕楼主，希望也能尽快进入辟谷状态！

乐活乐活

感恩分享

戈壁玉

乐活乐活 发表于 2017-11-30 12:40
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感恩来访

龚权

谢谢你的分享，法布施！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！