浅谈自己的首次辟谷收获--记于复食后第5日

初冉

一，结缘辟谷

记得几年前听姐姐说她学习过辟谷，属于喝能量水的那种。
再次听说是在5月份，一个朋友想要准备开辟谷班，当时对辟谷的了解也仅限于排毒养心等浅显的了解，自己当时也很期待朋友的辟谷班开班了，自己也去学习呢！
6月初吧，给另一个老友打电话时，对她提起这个想要办班的朋友，这个老友说，她接触的这个龙腾辟谷论坛很不错，有机会让我多上午看看帖子，她也已经开始辟谷到第四天。于是从那时起，自己就真的开始和龙腾结下了缘分。

二，结缘龙腾，开始辟谷

自朋友对我谈起龙腾后，没事的时间就开始对着电脑看帖子，深深的为谷友的神奇变化感到兴奋，也觉得有一种力量一直在牵引着自己，在听语音课的时候，第一天就是张老师的课程，对于那时张老师的解答，自己还不太明白，为何张老师的回答仅仅是点到为止，而没有更深入的剖析？
在听第二次第三次的时候，渐渐的就明白了，每个人的情况都是不同的，思想阅历处境的不同，形成了他们不同的心理处境，在语音课有限的时间里也却是不及详细解答，点到为止一切随心随缘才是最明智的回答，自己对于张老师的深厚的功力，渊博的学识和关爱大众普及传播辟谷知识的思想所折服！
差不多一周后，张老师给发布第43期发布信息，当时自己还不知道什么是发信息和什么是接收到信息，只想着自己先听听，如果接收到自己就先体验体验，如果接收不到，自己再继续学习，因为时间的关系也可能是机缘不到，当时两次的信息自己都没有时间听，只是在周日的时候收听了喜马拉雅的录音，便开始了自己的第一次辟谷的旅行。

一切随风

感谢分享，这样可以帮助后来的人，这是很好的法布施。

初冉

一切随风 发表于 2016-7-1 11:44
感谢分享，这样可以帮助后来的人，这是很好的法布施。

谢谢，我会继续努力下去。

初冉

三，浅谈收获

让开始从一个内心自卑的小女孩开始渐渐转变成一个自信的大女孩。大爱，是门个让自己接纳自己，

认可自己，发现自己，并发掘自己无限潜能的学问。在不断做大爱中，自己发现了自己多么的不爱自

己，又是多么的不接纳认可和委屈自己。如今开始渐渐的接近自己的内心，接纳自己的不完美，发现

自身的美好，是一个那么有意义的过程！当自己发现自己可以和自己的内心真这对自己来说是话的那

一刻，是多么的欣喜！此时此刻忽然觉得，书写，对于自己来说就是一件自己和自己的心灵对话的事

情！

之前在自己身上发生了一件不小的事情，对于自己来说是件双重的打击，虽然自己渐渐的从那件事件

中走出来，但心境再也无法回复到曾经那种单纯开心无忧无虑的过去，虽然整体的状态也还可以，但

许久都未曾有过真心开心的笑。不久前在做了一次深层沟通和疗愈，让自己可以轻松的微笑。真正的

改变是在辟谷的第五天，有一度身体特别轻松，内心愉悦欢喜，自己几乎都已忘记自己是在辟谷状态

，精神好到和往常无疑比往常更甚。辟谷结束后，兴高采烈的抱着朋友们对她们宣布，我辟谷结束开

始复食了，你们想吃什么我给你们做，可以随便点单！那一刻自己知道，自己真实的状态回来了！！

热烈的，阳光的，开心的，才是自己本质性格的一部分呀！感谢辟谷，感谢龙腾，让自己又找回了失

去的自己！

曾经时常觉得后背不舒服，也曾感觉到压力一点一点的挤压到了后背。也正是在辟谷结束后，明显感

觉到了肩背的压力小了，身体轻松了，就算遇到问题，也不再成为压力，沉重的挤压着自己！是啊！

肩背的疾病意味着身上承载者太多压力，当自己卸下那些本不该属于自己的责任和压力，真心的感觉

到了轻松，想到这里，给我自己一个拥抱和微笑，感谢多年来苦苦支持的自己！而这也只是自己学习

爱惜自己的开始吧，和爱惜自己的一种方法吧！

在辟谷和时常听张老师到的语音课里，自己最大的体会是对待问题随缘随顺，不再纠结，这也是开始

自爱了吧！你们是说是吗？？

还有一个令自己十分欣喜的事情是，困扰自己十几年的睡眠问题，开始慢慢改善了，好开心！！


这些都是这几天来自己的体会，相信时间越久自己的体会和感悟会越深刻的，相信自己也会慢慢去发

掘的。在此感谢龙腾，感谢神奇的辟谷术，感谢亲爱的谷友们，最不可缺少的是感恩张老师！！

春日暖阳

感恩分享，期待你的继续分享

初冉

春日暖阳 发表于 2016-7-1 17:03
感恩分享，期待你的继续分享

谢谢鼓励，我会继续用心体会。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！