第一次辟谷

仁者智也

       中午来到西安机场和几个约好的同学会合,有的开始辟谷几天了,我和另一个同学还没有开始辟谷.到了终南山以是晚饭时间了,看到了好多陌生的同学好兴奋,匆匆忙忙安排好住宿放好行李,同另一个还末辟谷的同学去试下终南山的美食,边食边聊盼望着明天的到来.

                                                                                                                                         2016.6.19日   终南山

仁者智也

     中午,一阵骚动原来是张老师吕老师的到来,意味着就要上课了有一点紧张,我们准备了一下就开课,大约5.30分全体同学都要点穴.我的穴位也点好了,辟谷就从今天开始不能食饭,时间还早约几个同学一齐爬终南山二道门约二公里.从中午到晚上都设有吃饭,没有饥饿和疲劳的感觉.

                                                                                                         2016.6.20   终南山

仁者智也

        早上4点多钟全身发热有一种暖详洋非常舒服的感觉不想起床,到了5点钟起床小便量少有一点黄,肚有轻度饿的感觉,准备一下就去爬山没有昨天那样生猛了,一步一步地向上行.当天只喝两小瓶的矿泉水.

                                                  2016.6.21   终南山

仁者智也

      早上5点起床,小便黄而少大便也少,便后肚特别饿无力,还是坚持一步一步慢慢慢慢地行上终南山二道门,到了二道冂之后症状慢慢消退,等回到教室症状消失精气神回来了,全天只喝两小瓶矿泉水.

                                               2016.6.22    终南山

我想静静

{:7_144:}终于见到你的日记了哈，加油~

悟斌

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