第一次辟谷第一天：略有兴奋

孟姝轶

       果然，成功开启了辟谷之路，感谢龙腾的这种缘分。现在已经顺利渡过了第一天。心情真的有点小激动呢。
        5日早餐没吃的我，一直担心到中午的时候会不会饿得“破功”。但是还好，到了中午，也是没有一点想吃的欲望。全天一直在喝清水。
         下午的时候，胃里有一阵犯酸。当时做了大爱，对他说：“你看你，真是个劳碌命啊，给你放7天假，你怎么还不适应了呢？我知道你是劳模，这么多年一直给我提供营养。我对你也是感激不已的。所以才希望你可以更加健康。我相信这7天你一定可以适应的，加油啊。”大爱之后，感觉果然好了不少。
        5日晚上听了语音课，一整天也没有饿的感觉，当天步行11000多步，也没有什么疲劳感，这一点我倒是非常欣慰。但是由于平时总会吃点水果、零食，现在嘴忽然闲了下来，感觉还真的有点不太适应。下午同事在我面前嗑瓜子，我竟然感觉有点馋了，差一点就不注意跟着吃了，都拿起来了才想起来自己在辟谷，马上又放了下去。
        5号晚上睡得很好，晚上10点上床就睡了，一夜无梦。今天早上5点醒来，觉得一点不饿。躺在床上，感觉精神很好，做了大爱和扣齿。躺着不动的时候，觉得一切都好好的。可是刚一起来，感觉还是有一点点晕晕的。本来打算还是跑5公里的，结果上了跑步机，6速已经觉得有点快了，一直是4速，走了半个小时，走完下来，发现才有2公里多一点。但是顺其自然嘛，不勉强自己。
      早上量了体重，已经从57.4减到了56.5。虽然辟谷的目的不是减肥，但是看到多年不变的体重居然有了变化，也还是很高兴的一件事儿。
       现在到了单位，精神头儿还足，只是真的要在起身的时候稍微慢一点。刚才起来打水，起猛了，感觉晕了一下。
       不过，不管怎么说，自己已经成功迈出了辟谷的第一步，这已经让我感觉非常兴奋了。感恩龙腾。

一切随风

开始就是很大的进步了，辟谷就是要体会顺其自然的感觉，一切都不纠结

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