开始准备学习，改变自己的生活

海中洲

开始学习，改变生活

流浪的萤火虫

加油  祝你成功

道家辟谷，博大精深 ，学习辟谷术，改变自己，帮助别人。

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
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辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
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辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
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辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
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辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
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辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
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辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
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辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备https://www.17bigu.com/thread-206806-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意 https://www.17bigu.com/thread-206809-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来https://www.17bigu.com/thread-206808-1-1.html

终南山欢迎您

海中洲

我练习过李少波教授的真气运行法有2年左右，对于辟谷原来是关注过，似懂非懂。前段时间才在网上看到张老师的介绍，开始来到龙腾辟谷论坛，参加语音课程，补听了几次张老师的发布的信息录音，学习大爱，龙腾九式，增加运动量。7月8日中午吃了几口东西，就饱了，晚上不想吃饭，就开始辟谷。今天第二天，就是喝一点水，感觉非常的舒服，吃没吃饭完全一样，还特别轻松愉快，感受到辟谷的神奇，感恩张老师，感恩龙腾辟谷论坛。

海中洲

就是还没有学会发图，努力学习中

海中洲

学习操作，请老师指点