第一次神奇辟谷第二天

莉莉重庆

今天艳阳高照，美好的一天开始了，和平常一样7点左右醒来，梳洗，对身体大爱，叩齿吞津10次左右，慢慢吃了一颗樱桃，打了一个嗝，然后就去散步啦，50分钟左右后回家，好长时间没下雨，我就开始给后花园的小树林浇水，我坐在阳台上晒太阳，看着小树林很有生机，好像在对我笑，好有趣，呵呵...兴致一来，做了20分钟左右的甩手功，用温水冲凉，在沙发上闭目休息了半个多小时，醒来后，做了一点儿家务活，然后给电脑重置系统，4点多，看太阳温和一点，就去湖边的TRAIL步行，离我的目标位置还差一段的时候，右边有一脚趾有点疼，听从身体的声音，往回走吧，本来打算给脚趾做做大爱，还没做，脚趾就不疼啦，呵呵...一路上精神不错，叩齿吞津10次左右，回到家差不多6点了，和孩子们说了会儿话，温水冲凉，在网上看中国好声音的回放，写辟谷日记，平和愉快的一天。今天吃了9颗大樱桃，2杯多水，辟谷前体重110，现在107。
我很快乐，我很健康，我很富足！
我很可爱，我很漂亮，我很温柔！
嘻嘻...{:7_137:} {:7_137:}

悟斌

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