一切尽在不言中

删除记忆中

今天辟谷第五天了，水喝的很少一天只喝一杯多点，枣子吃了好几个，还是有点馋{:7_135:} ，这也是几十年爱吃零食的缘故吧，但是让自己很自豪的是就在今天抵御了很多美食的诱惑，因为今天是我的生日，姐姐和妹妹一个劲的要我去大连给我过生日，我很坚定的说：我现在辟谷，不过生日。呵呵——就在晚上朋友还在给我电话要给我过生日，统统的回绝了。这次辟谷我特意选的这个日子，主要是看看我到底有没有抵御美食诱惑的能力，看来我是做到了，但是对于零食的诱惑还是不给力{:7_149:} ，也不必纠结了，实在馋了就多吃几个枣子嘛，今天大解一次，感觉有点油乎乎的，但是颜色很正常。今天外面下雨没能出去锻炼，早起做了几遍六字服气和龙腾九式，做完后感觉特轻松，上午就在家里练了一会舞动，一天都在精神饱满中度过。马上听语音课了，今天就到这里吧。感恩我生命中的一切。我爱你们！

流浪的萤火虫

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悟斌

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