神奇辟谷第三天

莉莉重庆

今天多云，风很大，7点半左右睡醒，感觉有点儿乏力，我想也正常，梳洗，和身体做大爱，叩齿吞津10次左右，外出散步50分钟左右，回家后听老师发的第二次信息录音，不知不觉躺在沙发睡着了，呵呵，醒来后一看手机暂停了，然后继续听，听完后，洗发冲凉，一看1点半，今天很适合外出，太阳时有时无，日照也不强，我去昨天的TRAIL步行，精神劲又回来啦，走得比昨天还快，比昨天还远，还轻松，回家快4点了，在阳台上玩自拍，比辟谷前要瘦点，相片好看好多，又精神，嘻嘻...之后一边听音乐，一边打扫房间，也不觉得累，不知不觉7点了，给花园浇水，没饿的感觉。今天吃了7颗大樱桃，2杯水，平和愉快的一天。
我很快乐，我很健康，我很富足！
我很可爱，我很漂亮，我很温柔！
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莉莉姐

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！