辟谷七天后的感受

大爱健康

首先感恩遇到这么好的龙腾辟谷，感恩遇到张老师，感恩遇到@唯辉三哥把龙腾辟谷推荐给我，感恩遇到所有的谷友们…我爱你们！！！
        我是辽_大爱_沈阳，68年生人，身高162,辟谷前体重134斤，辟谷七天后体重125斤，我减肥不是目的，目的是调理好身心，从新认识自己。
         94年生宝宝时，身体落下了很多病，用中医治疗过，自己也练过气功，当@唯辉把辟谷介绍给我时我是欣然接受的，@唯辉把我拉到一个辟谷学习群，我知道了什么是十二项功课，在QT语音里听老师的答疑和辟谷受益人的分享，在喜马拉雅听大爱健身法…我往返这些版块反复的听，反复的做功课，于2016/7/7接到张老师发的辟谷信，自然在家辟谷，第一天一切正常，第二天去妈妈家，晚饭没有经的起诱惑吃了饺子，从妈妈家回来7月9日晚张老师晚上7:30又发辟谷信息，我又接到了，这才是我真正辟谷的开始，10日，是辟谷的第一天，早起上班，吃早饭是没有食欲，午饭，晚饭都不想吃，这回是真正的感受到了什么叫没有食欲，辟谷第一天也就这样过去了，第二天，给孩子做早饭也是一样没有食欲，也很正常的度过辟谷第二天，在群里@唯辉一直在帮助我，鼓励我，支持我，这期间早中晚都在做运动，叩齿吞津，身体大爱，都说辟谷第三天第四天是非常时期，有了这个疑虑我在胡老师的语音课就问了这个问题，接受它，顺其自然，我恍然大悟，提前都身体大爱，运动，叩齿吞津，第三天自然的一切正常度过，由于第三天的晚上下雨，晚上没有出去锻炼，辟谷第四天早上腿比较软，冒虚汗，我在想是可能没有运动的原因啊，我吃了两颗小枣喝了些水就出去锻炼身体了，刚走20分钟后腿软的症状没有了，头脑清醒，身心愉悦，非常的舒服，好多年没有这种感觉了，我经常的头痛，脑袋老是蒙蒙的，每个包包里都有去痛片，去痛片一买就是一大盒，只要头痛我就要吃上两片，辟谷第五，六，七天都很正常的度过，7/16日第七天晚上正式复食……
辟谷七天的感受是真的像张老师说的那样有心练功，无心成功，只要功课做足了，不想成功都难，
二，辟谷真得能调理好身体自己也能知道哪里有病。
三。辟谷能让我焕然一新，把强势的我变成温柔的自己，从新的认识了一下自己！
有了第一次辟谷的经历，我期待第二次辟谷的开始……
我最喜瓜的一句话，修德比练功重要，练功比不吃饭重要…就写到这里吧！祝我们大家好运！！！

坚心

流浪的萤火虫

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大爱健康

流浪的萤火虫 发表于 2016-7-17 23:02
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七天辟谷后服食第二天，胃口不错，看到什么都想吃，吃吃什么什么都香，正是张老师说的那样，辟谷是为了更好吃饭，休息是为了走的更远…

悟斌

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