在家辟谷

去者 · 发表于 2016-7-18 07:00:43

辟谷第四天。晨6点自然醒，叩齿吞津三组，沐浴，小便微黄，骚味很重，全天600ml白开水，一个桃，散步8公里左右，陪家人晚餐，没有进食欲望，精神愉悦，精力充沛，晚10时入眠，今早5.30自然醒。

柠檬杯 · 发表于 2016-7-18 08:31:32

我今天也是辟谷第四天哟

蓝雨 · 发表于 2016-7-18 10:29:41

辟谷第一天，你要多少天，跟着你{:7_137:}

去者 · 发表于 2016-7-18 17:17:55

蓝雨发表于 2016-7-18 10:29
辟谷第一天，你要多少天，跟着你

你好，14到21天，看缘分吧。欢迎同修

去者 · 发表于 2016-7-19 08:24:27

随缘，加油！注意身体每天的细节变化。

去者 · 发表于 2016-7-19 10:27:05

蓝雨发表于 2016-7-18 10:29
辟谷第一天，你要多少天，跟着你

初步定14天，如果缘分到了就随缘21天。

悟斌 · 发表于 2018-10-31 10:11:51

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-10-31 10:19:30

在家就能辟谷14天，真棒！

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