神奇辟谷第六天

莉莉重庆

昨晚下雨，今天早晨空气特别清新，7点半睡醒，洗漱，左边背部有轻微胀痛，相比昨天，乏力感减轻，和老公视频，叩齿吞津10次左右，和身体大爱，喝了点温水，吃了2颗大樱桃，就出门散步了，走了没多远，就觉得左腿外侧有些涨酸，走起来有点重，大爱后有些缓解，听从身体的声音，走了半小时就回家了，中午叩齿吞津10次左右，躺在沙发上午休了半小时，醒来后，在网上看脱口秀，好高兴，太阳出来了，就在阳台上晒太阳，太阳很温和，心情平和愉悦。虽然左腿外侧还是有些涨酸，我觉得也正常，身体自我调节吧，呵呵，晚上我外出散步半小时，回来后，写日记，好高兴明天晚餐可以复食了，好馋。今天吃了10颗大樱桃，2杯水，辟谷前体重110，今天104，很好！
我很快乐，我很健康，我很富足！
我很温柔，我很漂亮，我很可爱！
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悟斌

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