在家辟谷

去者

第七天。神清气爽。全身皮下排出油性物质，闻之发酸，沐浴后，本人向来只用透明皂，皮肤滑顺。天津大暴雨，气温22°，外出办事，涉水及膝，全身没有冷的感觉，手足温热，无感冒出现。生理方面，七日来，晨勃正常。每日小便三次，正常量，微黄，气味重。已五日无大便。每日早晚有打嗝，出虚宫。日饮水350ml，昨天进食小枣5枚，水果冰棍儿一颗。陪友进餐，未有饥饿感。晚10.45左右入睡，今晨5.35自然醒。昨日未锻炼。七日来，感谢关注我的朋友们，感恩你们的正能量的加持。我们共同努力，研习研修。

一切随风

状态挺好的  加油 好好享受辟谷的乐趣吧

春日暖阳

加油，期待你的继续分享！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！