星星的眼睛的第四次辟谷

星星的眼睛

辟谷第一天
    连续一周的新楼装修，搞得我是人困马乏，各项准备工作，基本上也都停了。按原定计划这两天我和爱人就要一起开始辟谷了。爱人昨天已经开始了，我还在纠结中，锻炼停了将近四五天了，状态还能好吗？接不到信息怎么办？
    昨天午饭没有吃，晚上好好犒劳了一下胃，并且一再跟他沟通，明天我要正式开始辟谷啦！你又可以好好休息一段时间啦！
    今天早晨醒来首先做了几个部位的大爱，又做了三遍叩齿吞津，然后下楼快走，一边走一边听张老师发辟谷信息的录音。让我感到万分惊喜的是，我的一切纠结都是多余的，不到五分钟我就接到了信息， 真是太好了！
    头一天的辟谷还是相当轻松的，我推掉了一切活动，号称我开始闭关啦！全天无任何不适感，只喝了一点点矿泉水，其他什么也没有吃。

星星的眼睛

辟谷第二天
    早晨起来哪儿都很好，没有任何不适的感觉，继续下楼快走。
    今天上午的装修继续，整个上午一刻也没得闲。不过也有好处，一忙就把肚子空忘了。最让我郁闷的是中午有个饭局，不去还不行，去了还不能吃，好在都是我的同事，他们不会勉强我的！
    中午从11:30到14:00在他们的愉快吃喝中，我干瞪眼了两个半小时，喝了约有半瓶矿泉水。我想这也是一种练功，是一种修行。另外他们十几个人看见我不吃不喝，是不是还能嫉妒我？想想这些，我也就释然啦！
    下午回家睡了两个小时，晚上和老婆孩子出去走圈儿。我和爱人都感觉这次辟谷状态很好。晚上七点半准时听张老师的语音课，爱人还说了一下我们俩的情况，得到了张老师和各位同修的加持，非常感谢张老师！非常感谢龙腾我的家人们！

薇薇安好

有家人的支持是最棒的，真羡慕你们一家子，。。。。。。

星星的眼睛

谢谢薇薇安好的鼓励！

星星的眼睛

辟谷第三天
    早起状态非常好，做了几个部位的大爱，三遍叩齿吞津，然后下楼快走。天儿有点儿热，见汗后稍微有点儿无力感，可见是应该有点儿虚。
    上午上新房看了一下装修的进度，然后就去台球厅儿上了一会儿网儿，约了几个朋友打台球儿。玩儿上了也就什么都忘了，甚至忘了自己在辟谷状态中，只喝了几小口水。
    晚上六点半，准时和爱人出去走圈儿，一个多小时，感觉很舒服，肚子有点儿空，但绝不是饿。
    下午的时候吃了一个枣儿，也没感觉到虚，只是想保持一个更好的状态，枣核我喊了两个小时

鲁-无为

加油

星星的眼睛

谢谢无为老师的鼓励！

星星的眼睛

辟谷第五天
    今天早上状态比昨天还好，例行功课后下楼退走，有一种不想停下来的感觉。今早天很阴，北风，有点儿冷，不过心情儿确实极好的。
    上午剥了三袋桂圆儿。中午想睡一觉，可说什么也睡不着，于是就外出打台球儿。我发现在辟谷期间台球儿比平时准的多，让伙伴儿们刮目相看。应该是辟谷时的精神状态比平时好。只是还是感觉有些虚，行动稍微快速了，有点儿晕的感觉。
    晚上六点半，仍然是上操场快走。七点半准时回家听语音课，听着听着，又开始打哈气，打嗝儿，我想我的辟谷状态应该再一次得到加强，好事儿！
    今天全天吃了七个榛子，三个枣，喝了一瓶半矿泉水。小解三次，量不多。辟谷五天， 没有大解的意思。

星星的眼睛

辟谷第六天
    今天早起量体重居然只比昨天少了二两，让我很是惊讶!难道体重降到底啦?不能吧?当然我也没有过多纠结，一切随缘吧,顺其自然就好.
    早晨的锻炼照常。上午跟弟兄们打了一会儿台球儿，也没有什么感觉，只是觉得肚子空空的，不过吃不吃都行，当然是不吃了！
    下午回家睡了两个小时。醒来后吃了六个榛子。爱人说红糖水比蜂蜜水补糖的效果好，于是我就又喝了一杯红糖水。
    晚上照例快走一个多小时，回家后看电视。晚上的状态挺好，就是嘴馋的厉害，硬是忍着没有吃，晚上睡觉前又喝了一杯红糖水。
    睡前跟爱人说，辟谷真是神奇！
    感恩张老师！感恩龙腾辟谷！

星星的眼睛

辟谷第七天
    早晨起来很舒服，浑身轻快的感觉。一切活动照常，快走了一个多小时，通常都是六公里。
    上午没什么事情，从家里看电视了。下午朋友约我出去打台球儿，就打了一个半小时，觉得有些乏力。然后和朋友一起约去农校休息，因为那里的自然环境好。
    晚上去洗了个澡儿，晚上又是看电视度过的。全天感觉都很好，不饿，就是嘴馋。吃了大约有十个榛子，一杯红糖水，一个李子。

星星的眼睛

辟谷第八天
    今早起来感觉尤其好，是这些天里最好的一天。今天早晨我特意骑自行车上农校，然后在农校的林荫道上，快走了六公里，一共15圈儿，惹得几个保安频频看我。
    下午去看了一下装修进度，去门厂订购了衣柜门和橱柜门。中午没有休息，和朋友出去打台球啦，下午四点才回家。运动了这么长的时间，只喝了半瓶矿泉水儿。每天打球儿用不了两个小时我就感觉累了。今天打了四个多小时，我仍旧生龙活虎，没有任何不舒服的感觉。并且胃还经常打嗝儿，难道这一昨天晚上听张老师发信息加持有关吗？希望明天会更好！
    想想明天我们就要出发啦，心里有莫名的激动！终南山，我心中的圣地！我们来啦！！！

星星的眼睛

辟谷第九天
    可能是因为心中有事，睡不着，有可能是昨天晚上睡得太早了，今早四点半就醒了。做了几节大爱，两遍叩齿吞津，今天没有时间出门锻炼，六点准时出发，踏上终南山之旅。
    七点钟的高铁到盘锦，换成11:39的火车到西安，在盘锦停留将近四小时。天儿太热了，我们哪里都没有去，只是在快餐店儿蹭点儿wifi。
    火车上的条件还是不错的，只是有几个军人有点儿太乱了，他们喝酒，大声讲话，不过大家也不好说啥。我和爱人状态都很好，持续了昨天的情况，不累，不饿，张老师说像打了鸡血，我看也差不多，确实很兴奋。只是火车上闲着实在无聊，吃的东西带的还比较多，没办法了，今天吃的零食比每天要多一些。

星星的眼睛

辟谷的十天
    早晨早早就醒了，一夜无话，睡得很好。只是不爱起床，很是留恋卧铺的感觉，赖到6:30才起来。今天的状态更好了，什么感觉都没有，吃不吃饭对我来说已经真的不重要了！辟谷这事太神奇了！
    7:30那几个退役军人下车了，终于可以消停一会儿啦。继续我的工作吧，看电视！看累了就睡一会儿，睡足了就在看电视，实在忍不住就吃点儿干果儿，日子过的很悠闲！
    下午四点多了，才下车，又换地铁，乘408终于到地儿了！408开了一个多小时，我恶心的不行啦！应该是有些晕车。住的地方是农家院儿，条件有些差，也没办法，就这几天，这也是一种修行。
    今天一天有点儿累，爱人和孩子还好，我有点儿吃不消了，晚上我们也就早早睡了。晚安，终南山！

星星的眼睛

辟谷第11天
    早起跟爱人上山快走了四公里，山路，对我们来说走的还是很不习惯的。我俩陪孩子去吃早饭，然后去龙腾辟谷签到。心中很是忐忑，什么时候能见到张老师啊！负责接待的人告诉我们，张老师下午来。好的，我们回去休息吧！
    下午1:30，我们终于见到了心目中的大神--张老师！并且向张老师请教了几个问题，张老师耐心逐一给你解答
，令我受益匪浅。再今后的生活中 ，我一定要时刻叮嘱自己注意！
    下午有些热，就在住的地方休息了。晚上凉快了出去散步，感觉日子过的很是惬意！
    我们这一次是旅游+学习，带着游戏的心态做任何事情的感觉很好！

星星的眼睛

辟谷第12天
    早晨起来感觉好极了，全然没有11天没吃饭的感觉，整个人神清气爽！简单洗漱后和爱人一起出去登山。钟南山的早晨有点儿凉，我们的心情非常愉悦，一共步行了九公里。
    上午没有什么事就在住的农家院儿休息了，中午还睡了一小觉。儿子吃饭，我们一点儿都不想，真的有了一种吃不吃都行的感觉。辟谷真是太奇妙了！
    下午1:30是见面会，大家自我介绍。45期还真有一些牛人，辟谷十几天的大有人在！接下来是点穴加强，老师给我点穴的时候我也没有什么感觉，只是点完之后连续打了几个嗝儿，我想这应该是正常现象吧。
    晚上老师教了六字服气法，还有龙腾九式的前三式，感觉还是比较轻松的，毕竟将近一年的学习，这些也都有所涉猎，至少这些名称，我们是熟悉的。晚上六点开始小组讨论，很多人都在积极发言谈了各自的感受，让我感到受益非浅！
    明天就要听张老师讲心法课了，隐隐的有着一丝期待！

悟斌

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