我的辟谷日记，我叫美玉为华！（未完待续，持续更新中ing，敬请关注！）

美玉为华

我是来自黑龙江省哈尔滨市的美玉为华，很高兴认识大家！
我首先把我个人信息和辟谷前的情况给大家介绍一下，我是1962年生人，身高1米65体重53公斤，在2012年时候发现自己患上了血小板低，当时血小板最高已经是59，同时还发现我还患有重度脂肪肝，当时我已经吃素3年了，到医科大学检查时大夫告诉我必须马上住院，我当时问大夫有没有把握治好我的病，大夫说没有把握，我当时就决定不住院，大夫给我开的药也没要，就回家了，当时我的条件也不允许我住院，最重要在我的心里有佛菩萨做的后盾，我就没害怕，从那时起我就一直都在锻炼身体，每天15公里每天工作9个小时，没有休息日，现在身体比以前好多了。在今年的六月份有缘结识了龙腾辟谷，听了20多天的语音课，也在做辟谷前的准备功课，可是一直都没接到信息，这时候听到张老师讲，修德比练功重要，其实我也很想把龙腾辟谷介绍给我周围的人，我当时想自己都没有辟谷经验，如果介绍给别人没有说服力，后来又一想，假如我一直都接不到信息，难道我就不把龙腾介绍给别人了吗，从那时起我就把龙腾辟谷介绍给我的顾客，没想到大家对龙腾都很感兴趣，7月7日张老师晚上发信息我还没接收到，8日晚上下班后听张老师录音时接到信息，当时非常激动，第一时间就告诉了儿子，他对辟谷并不了解，他非常反对，我一着急就哭了，儿子一看我哭了就让步了，他是担心我的身体才阻止我，儿子亲眼目睹了我辟谷7天的过程，他认为很神奇不可思议，妈妈每天正常工作正常做家务，正常锻炼身体，太神奇了！儿子一高兴就送了我一台苹果笔记背电脑，这么多天我刚学会用，所以才给大家分享，

鲁-无为

最好能配上照片哦，  期待后续更新中·········

豫演权

真棒，楼上无为老师讲得对，辟谷的秘诀之一是：发照片。期待你新的分享，加油

江宁（我爱你）

感恩分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

美玉为华

感恩老师们的提示与指导！我晚上下班后会继续把我的辟谷过程分享给大家！感恩大家的关心！南无阿弥陀佛！

美玉为华

大家好！我要继续分享我的辟谷过程，我之所以辟谷过程中一切都很顺利！也有原始森林老师的功劳！辟谷过程中每遇到不明白的事情也都去问他，他每次都很有耐心认真的给我解答！也可以说有问必答！森林老师之所以这么有爱心！这要归功与张老师这个带头人！在我的心目中张老师就是佛菩萨！他不但是在法布施！也在无畏布施！他让在病苦中的人们离苦得乐！脱离苦海！真心的感恩张老师！和所有的义工老师！他们所付出的大爱会感动全世界的！
未完待续！敬请期待！

春日暖阳

写的真好，期待你的继续分享！

美玉为华

豫演权 发表于 2016-7-27 10:09
真棒，楼上无为老师讲得对，辟谷的秘诀之一是：发照片。期待你新的分享，加油

谢谢您，我们共勉！向老师学习！

美玉为华

江宁（我爱你） 发表于 2016-7-27 10:24
感恩分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

谢谢您，
南无阿弥陀佛！
同样也感恩您的捧场！
敬请您关注我的更新！

美玉为华

继续更新了！预热贴呈上！接下来是我的辟谷日记，敬请关注哦～～

美玉为华

分享正式步入正题，7月9日第1天开始正式辟谷，第一天是清水辟谷，每天的15公里运动是利用上下班的路上完成的，我基本上不坐车，我走路速度一般在5.3公里需要40-45min，经常身上要背10多斤的东西在走路，比如说有时我会背一些经书光盘之类的，我都不觉得累，在辟谷期间有时也会这样，叩齿吞精和大爱健身法一有时间就做，第1天很轻松的过去了。第2天我一起床感觉有点感冒，我连起了3次又躺下了，我就躺着做大爱健身法，10钟后就好了，起床后洗漱完毕后，吃了3个枣两片苹果，就上班了，下午1点多钟时肝部有点不舒服的感觉，我就给肝宝宝做大爱，10多分钟后就好了，第2天就这样轻松过去了。明天继续分享，敬请关注！谢谢大家！晚安！

美玉为华

大家好！继续分享，第三天早上起来就好多了，没有不适的感觉，就是感觉嘴里没味，很想喝点淡盐水，我就到论坛里问了一下老师们，老师说最好是不喝，如果特别想喝点也可以，所以我就没有喝，有点乏力的感觉，我吃了3个枣两片苹果就上班了，在辟谷的这几天里，我每天大约喝5瓶矿泉水左右，没有什么饥饿感，我认为和多做叩齿吞津，还有和我平时生活习惯有关，我每天上午8点至9点吃一顿正餐，中午吃点水果，下午基本上就不吃东西了，所以我在辟谷期间没有饥饿感，有时有点乏力的感觉，一会就好，辟谷的第四天是状态最好的一天，全天没有一点疲惫的感觉，工作了一天，回家后又干了很多家务活，把家里上下全部给擦了一遍，一点都感觉累，心情非常好！在这里和大家解释一下，我平时的工作很忙，没有太多的时间看论坛，请各位老师和谷友多多关照！未完待续，谢谢大家！

美玉为华

大家好！分享继续！第三天早晨起床感觉很好！没有不适的感觉！就是嘴里没味，很想喝点淡盐水，我就到微信里问一下老师们，老师回答说最好不喝，如果很想喝，喝点也行，我就决定不喝了，感觉有点乏力就吃了3个枣两片苹果，就上班了，在辟谷的这几天里没有饥饿感，我认为多做叩齿吞津是很有好处的，另外和我以前的生活习惯也是分不开的，我每天上午8点至9点吃一顿正餐，中午吃一点水果，下午我就基本上就不吃东西了，所以在辟谷这几天里我基本上没有饥饿感，偶尔有点乏力，过一会儿就好，下午1点多钟肝部又有又点不舒服的感觉，又给肝宝宝做了大爱，过了一会就好了，在辟谷期间有两次肝部不舒服的感觉，以后再也没有了，非常感谢肝脏的配合！让我有一个圆满的辟谷过程！第四天是舒盛的一天，没有任何不适的感觉，身体充满了活力，工作了一天，晚上回家又把家里上上下下全部都擦了一遍，一点都不累，这一天是最快乐的一天！在这里我要给大家解释一下，我平时工作很忙没太多的时间上论坛，分享大家的辟谷日记和好文章，请各位老师和谷友多多谅解！以后如果一有时间我会多来这里向各位老师和谷友们学习的！我会快速的把我的最几天写出来，感恩大家！未完待续！

美玉为华

大家好！今天我就把辟谷后半部分享给大家，辟谷的第三天开始因为扣齿吞津太用力了，舌尖很疼，有三天做扣齿吞津很吃力，辟谷的第五天和第六天都很正常，第七天的下午开始有点乏力，三点多钟时开始有点昏沉，到晚上下班时走路都有点费劲了，后来就请教张老师，张老师说最后一天出现这种情况很正常，这叫乏力，这我就放心了，这次辟谷减掉了七斤，复食后又长了回来，因为是第一次辟谷，没什么经验，我已经很满足了，最重要的是得到了儿子的支持，我以后辟谷就更轻松了，这次辟谷的最大收获是我的皮肤变白了变细腻了，嘴唇也变得红润了，鼻翼两边的粉刺也没有了，脚底总是感觉热乎乎的，我儿子说这是神经末梢通了，我认为说的有道理，辟谷后吃饭更香了，更加珍惜现在的生活了，第一次辟谷虽然结束了，学习和做功课不能结束，我要为第二次辟谷做准备！感恩各位老师的提示和指导！感恩谷友们的捧场！以后会更加努力的去学习，迎接第二次辟谷再和大家分享！感恩大家！晚安！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！