辟谷第四天

海诺

   第二天早起有点腿软，（主要锻炼少）一定要按照老师说的做，多锻炼，吃了西瓜，活动了一下好了，第三天状态挺好，就是馋，吃了桃子，今天第四天，没有很馋了，吃了几个葡萄，没有特别想吃的欲望，要是以前，一会一大串就没有了，一天嘴没有味道，晚上又馋了，对自己说，忍忍，马上张老师语音课要发信息了，要是接收完信息还很馋就吃，听课一会就开始打哈欠，流泪，闭着眼睛一直流，流很多，津液增多，还有点出汗，最后干呕几下，孩子打断，躺下休息一会就好了，就没有那么馋了，不想吃东西了，张老师真的很了不起，他能把你说吐了，说哭了，明天应该就好过了，以后一天比一天轻松了。感恩张老师让我轻松调理身体。

海诺

礼拜六早早就进房间了，把所有的事情都提前做好，把老二放盆里，让他自己玩自己洗澡，我坐凳子上等着接信息，张老师进房间和大家打了招呼，和大家聊家常，还没有发信息，突然，出大事了，屋里屋外一片漆黑，老二在盆里哭，停电了，一把捞起老二抱怀里哄着，一边找手机照亮，我觉得一会就来电了，等半天邻居还是没有动静，给我老大说睡觉吧，应该不来电了，有点热，看他们两个都出汗了，我没有感觉热，辟谷的时候夏天不会感觉特别热，冬天也感觉不是很冷，这只是我自己的感受，不知道别人有没有同感，我躺着也快睡着了，来电了，快10点了，我去窗口看有风没有，想着不用开空调了，光听见都是关窗户的声音，我也果断关了开空调了，打坐了一会，想着明天听录音，结果第二天早上，也停电了，一天就陆续吃东西了，结束了辟谷，一共6天，减掉4斤，控制好的话会回来2斤，我过午不食有几个月了，感觉很好，我很羡慕他们辟谷100多天的同修，我期待能去面授一次，辟谷时间能长一点，找回原来的自己。

流浪的萤火虫

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悟斌

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