第一次辟谷的第二天

心向阳光 · 发表于 2016-7-30 22:29:34

   今天和昨天不知道是心理作用还是什么原因，都感觉人有些软软的，没有多大力气，不过今天晚上有一阵要好些。
   今天早上慢慢走了五公里路，晚上走了三公里多点，吃了六颗枣，两个李子，小半个苹果，三颗葡萄，不知道多不多，不是很饿，给老公做饭，闻到饭菜很香，平静的看他吃。
   觉得自己好棒，两天没有吃饭了，还活着

，晚上散步，和老公讨论了一下辟谷，目前为止，只有他知道我在辟谷，也只有他支持我。在我辟谷前，其余的家人都说我这么瘦，还辟什么谷？看着吧，等我长胖，身体状况越来越好，我还要给他们卖点关子

感觉还挺快，两天过去了，老师说新人七天就可以，我就计划七天吧，慢慢来，不着急，听老师的话！

台-萍 · 发表于 2016-7-30 22:57:42

很棒！第一次辟谷已經很好了，你做得不錯，加油！心向陽光

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-7-31 00:39:05

加油祝你辟谷成功

孟姝轶 · 发表于 2016-7-31 05:41:07

身体发软应该是平时体育运动的强度不够，第一次辟谷时，不要强求走多少，运动量是平时的一半就行

砚滨拍客 · 发表于 2016-7-31 06:34:31

我还没开始，祝你成功！

王梅 · 发表于 2016-7-31 09:19:39

我也没开始，祝你成功。加油！

心向阳光 · 发表于 2016-8-2 11:53:07

补一下后面几天的日记，不好意思哈。辟谷第三天，乏力，走路都不稳，心想要是七天都这样，

心向阳光 · 发表于 2016-8-2 11:56:47

后面的日子怎么过，有点沮丧。晚上收拾东西，因为明天很早就要坐火车，心里一直想着要带什么，等东西收拾完，突然发现自己不乏力了！很开心

心向阳光 · 发表于 2016-8-2 12:01:13

第四天是在火车上过的，次日凌晨1:30到住处，总之还顺利，今天第五天，感觉也挺好的，没有不适的感觉

心向阳光 · 发表于 2016-8-2 12:09:19

昨晚很晚睡，今天很早被外面吵醒，但没有生气和埋怨，是辟谷让人变得宽容吧

悟斌 · 发表于 2018-10-29 17:05:10

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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第一次辟谷的第二天

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