怀想大海涛声----服气辟谷第二天

大大吉祥

早晨5:30，梦想的铃声把我叫醒。
先做扣齿法，再做吞津法。
又做流水先生的《守一求真霞客四式》。
一杯蜂蜜水，一辆单车，一轮红日。
走在大海边，遇到捡贝壳的孩子。
贝壳，总在怀想大海的涛声。
8:00，一小时公交车，去瑜伽馆。
山高岂碍白云飞，竹密不妨流水过。
9:30， 遇见瑜伽，我在时光里享受温暖，在经年里忘记花开。
2016年7月30日，运动前体重72公斤，运动后71.5公斤。
做了深蹲、仰卧起坐各一组30下。
又做扣齿法，再做吞津法。
流水先生的《守一求真霞客四式》。
12:00，看3D电影《封神传奇》。
《封神传奇》的第一男主，不是姜子牙、不是姬发，更不是纣王，而是雷震子。
雷震子寻找记忆、寻找宝剑、寻找翅膀、寻找自我的“王子成长记”。
15:00，回家路上，遇一个小孩卖龙眼。忍不住帮衬。
今天，早上一块西瓜（瑜伽老师送的），下午一挂龙眼（率性而为的），晚上一个苹果（留守的）。
相信明天会全辟谷吧。
早上和下午各排便一次，香蕉状，爽。
21:00，洗澡后，又开练 扣齿法、吞津法。
守一求真，霞客四式。
今天，我的生命状态像极一个贝壳，总在怀想大海的涛声。

疆-绿蔓

你好棒呀，向你学习，加油!

大大吉祥

去享受别人到不了的有趣世界，谢谢你

悟斌

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