辟谷第四天

秦一一心若菩提

昨天是辟谷.第四天，同老公孩子一起去爬山。一路悬崖峭壁悬桥栈道惊心动魄，我们互相支持鼓励搀扶终于爬上最高峰卧虎峰，站在石鱼望岳上，颇有会当凌绝顶一览众山小的豪迈！我们全家太棒啦！
不过昨天吃太多了，3粒枣2个梨，喝水很多， 胃胀胀的！

花田

很棒，加油，我也是昨天辟谷第四天，今天第五天，一起加油吧！~~~

静心觉慧

幸福的一家人！祝福你们！

秦一一心若菩提

静心觉慧 发表于 2016-8-2 09:30
幸福的一家人！祝福你们！

谢谢张姐！你会越来越健康！

秦一一心若菩提

花田 发表于 2016-8-2 09:15
很棒，加油，我也是昨天辟谷第四天，今天第五天，一起加油吧！~~~

一起努力，一起成长，为健康幸福加油！

粤安心

我昨天也是第四天，第一次有明显的饥饿感，我吃了两个核桃一个小芒果，就好了。
我辟谷期间怎么没有你们说的胃胀呢？老是觉得胃空空的。可能是第一次吧，还是准备工作不太到位。

悟斌

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