新人第4次辟谷

开心就好还好

今天第四次辟谷第一天，之前辟了3次，第一次3天，第2次1天，第3次5天，前几次辟谷时间都很短，也是抱着一种随缘的态度，我是不是太随性了哈哈，但我事后想想还是自己功课没有做足，就匆匆忙忙开始辟谷，太想进入辟谷了，张老师要求是有心练功，无心成功，我恰好做到相反有心成功无心练功，有点急功近利，虽然是稀里糊涂辟了几次，但我还是很感谢龙腾辟谷的张老师，以及其他各位老师同修，都是他们无私的奉献和中国的传统文化辟谷博大精深，以前我有偏头痛，时常发做痛的时候要吃百服宁止痛片，尽然通过自己的几次不尽人意的辟谷很久都没有发做，还有胃病有时胃有点不舒服就扣齿吞津就OK了，更神奇的是原来酒量大概是3,4瓶啤酒现在6瓶都没什么反应，还有些细微的就不说了，总之进入辟谷就进入了一个全新的世界，就像张老师说的有功夫的人看这个世界和普通人是不一样的，龙腾辟谷人都是有功夫的人，我是不是也算有点皮毛功夫的人呢哈哈哈，所以这次准备功课相对比前几次好些，要好好的辟谷一次，争取14天吧，自己给自己加油

乐乐盒子

给你打气加油相信你坚持14天加油

大鱼海棠

给你加油

不定还会21天、49天呢

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满园

看好你，有心练功，无心成功；

开心就好还好

今天全天吃枣3个核桃一个，天气太热了喝水较多，一天无不适，明天继续

开心就好还好

第2天感觉比较乏力头晕，全天吃了9个小枣，3个李子，一小把葵瓜子，2天都没有跑步，今天第3天早上感觉比昨天好点没有那么乏力就跑了一会，整体来说状态还是不错，加油继续努力

叶枫叶

加油！尽量少吃点，越吃越想吃。

开心就好还好

叶枫叶 发表于 2016-8-5 08:29
加油！尽量少吃点，越吃越想吃。

谢谢谷友的提醒，其实肚子并并饿，是饱的还打嗝，可是心里却什么都想吃，个人感觉辟谷这个想吃的心瘾很难控制，不知道各位前辈是怎么处理的

开心就好还好

第3天乏力现象上一天好些，吃了2个桃子，9个枣子，bb了3次每次一点点，应该还不是宿便，早上散步，晚上也出去走了一会，扣齿吞津数次

心灯

加油！，你一定成功！{:7_132:}

开心就好还好

今天第4天，乏力减轻，早上跑了一会体力比没辟谷时还是差些，跑跑走走，今天比前几天更馋了，忍不住多吃了些水果，瓜子，不过没有吃饭，看到有谷友说越吃越想吃看来真是没错，明天开始清水辟谷，什么也不吃，水都要尽量少喝，看看自己到底有多大潜力，其实我自己完全知道不吃一点事都没有，也不饿肚子也不痛就是嘴巴想吃，清水辟谷争取辟5天

开心就好还好

今天第5天，本来说要清水辟谷的，结果没有做到吃了几块西瓜，一把瓜子，一个枣子，本来有点纠结的后来想想随缘吧吃了就吃了，不去管它，相对第4天还是少吃了很多东西，明天继续努力

开心就好还好

今天第7天，昨天白天吃了几个无花果，晚上吃了点瓜子后又喝了红酒，想想吃了这么多东西，还想吃干脆复食吧，就去吃米粉，又要了瓶啤酒，但吃了半碗米粉半瓶啤酒就吃不下了，并且胃里很不舒服，就没吃了，觉得还是听从身体的感觉，不能吃就别吃了继续辟谷，今天早上不知道是昨晚吃了东西还是什么原因状态特别好，真是身轻如燕体力充沛跑了3公里都不觉得累，想想今天打算清水辟谷还是不要跑太多久停了，看来辟谷还是时间越长感觉也是一天一天不同，这几天感觉身体有异味应该是排毒，前2天都没有bb，就是昨晚排了一点，宿便还没有排出，继续努力加油争取清水再来7天，今天就算第一天辟谷，加油加油

开心就好还好

今天还不错算得上真正意义上的辟谷，除了早上喝了水，整个白天都没有喝水，晚上出去散步才喝了水，算全辟半天吧哈哈哈，今天全天什么都没吃，再次奖励加油，明天继续努力

流浪的萤火虫

加油   祝你辟谷成功

流浪的萤火虫

到后面是馋不是饿    底子打好   多运动  可以解决的问题

悟斌

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