辟谷准备

湘-自然

      从前天起就开始户外运动了，每天早上5点醒来在床上打会坐，做扣齿吞津。因为我天生的平板脚，走多了路都脚疼，几十年来很少跑步，这两天早上就快走1小时，大概每天走了6-7里路吧，还好，虽然大汗淋漓但身体很舒服，且边走边做大爱，和发六字音。尽量按要求完成作业，为辟谷做好准备。这几年来练气功，和学佛把身体搞好了，我自认为我现在的身体素质还是可以的，这次辟谷我个人打算14天，当然更多的还是会听从老师的建议安排。
      随着每天在网上学习我对辟谷的知识及信心越来越强，我有很多打算和决定，当然首先是做好自己，让自己成为辟谷的代言人，自己都无法改变，想改变周围的人或事物是不可能的。从自己做起从现在做起。人对了，你的世界就对了。我会努力的。

豫演权

没有参加过面授的，可以不念六字诀，你真棒，做得很好，加油

笨小鸟

加油！你的准备工作做的也很棒！

湘-自然

豫演权 发表于 2016-8-15 13:54
没有参加过面授的，可以不念六字诀，你真棒，做得很好，加油

哇，谢谢美女导师夸奖，这几天每天听美女导师的声音真美！

湘-自然

笨小鸟 发表于 2016-8-15 14:27
加油！你的准备工作做的也很棒！

谢谢，感恩关注，共同进步！

豫演权

湘-自然 发表于 2016-8-15 16:38
哇，谢谢美女导师夸奖，这几天每天听美女导师的声音真美！

感谢您的喜欢，让我们一起感恩龙腾，感恩张老师吧。