复食4天的感受

秦一一心若菩提

辟谷受益多多呀！ 我辟谷顺利14天已结束，复食4天了。状态很好！感觉头不昏了，晚上3，4点必醒也变成了一觉睡到6点，即使这两天气温高达36。C也依然身体很舒服！以前只要下雨，就烦燥不安，浑身酸痛，尤其是腰。辟谷太神奇了！
现在体重又长到100斤了，反弹了8斤。关键是天天给老公.孩子做美食，馋！看来要抓紧锻炼了！

悟斌

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龚权

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