第三次辟谷虚心学习

新-艳阳普照

     今天是第三次辟谷的第二天，我又认真的接受了信息来加强一下。因为虽然自然辟谷了，但见到吃食还有一点馋。
     我领悟道：每次辟谷时都不感到累，家务做的多，自己都意外，不吃饭比吃饭有力气。昨天和今天连队大扫除，我一个人将楼上楼下打扫了一遍，虽然鞋子湿透了但心里好开心。我从刚40岁就盼望自己能早更年，风湿，体虚肾气不足，身体长年奔波，灌下的寒湿都存到身体中排不出，疼痛难忍，常年无力，辟谷是能增加肾气的唯一的方法，我真切的感受到了。
早晨慢走了1个小时，中午抓紧时间睡觉，昨晚我说自己这次睡觉多，但昨晚半夜就醒了，闭眼到天亮，一天都精神。
     今天腰椎和颈椎都有窝到，自己有意无意的担心了，还是学习不够，心力不强大，刚才老师说了腰椎和颈椎病是矫情，自己苦自己瞎想，其实是刚参加工作时干统计和出纳工作，报工不及时，副团长都打电话来催，所以吓得了，而且连队工作很重，老害怕领导看不上我，会被挤走，常年养成习惯了。改变心情，相由心生，要随缘和游戏人生。我学会了和自己说话，随时提醒，我甚至开始和树、草说话，它们没有大小之分，灵气都很强，都很喜欢和我沟通。
      

悟斌

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龚权

悟性好高呀！有福之人！你是最棒的！感恩你的分享！