给妈妈的爱-带她一起进山辟谷

鲁-艳芳

今天特意嘱咐妈妈晚上哪儿也别去，在家接辟谷信息。
晚上我早早就去了妈妈家，和妈妈一起听课。我的反应很强烈，刚刚听课就开始打嗝，中间恶心吐了。妈妈也有打哈欠鼻子不透气的感觉，她还怀疑是不是感冒了，过了会又有肚子涨背痛的感觉，我和她说这是接到信息的反应，让她从明天开始不吃饭试试，如果不饿就不吃，饿就吃。希望我们母女有一个好的开始，加油！
再谈一点学习大爱健身的感悟，老师说过爱先从爱自己开始，让自己的每一个细胞随时都沐浴在喜悦里，就是爱自己很好的方式。今天朋友说起夫妻吵架，说我心态好，她做不到。名人名言:生气就是拿别人的错误惩罚自己！都相处多年的夫妻了，对方的性格还没摸透吗？老想着改变他让他成为你理想中的男人，这不是跟自己过不去吗？总和自己过不去，这是爱自己吗？这是在伤害自己啊！我只做让自己快乐的事！

williamzw

为楼主点赞！

老想着改变他让他成为你理想中的男人，这不是跟自己过不去吗？

很可惜， 很多女人没有这种认识， 整天想着改变他成为自己理想中的男人。

童国英

为楼主点赞，分享真不错，看了很有感悟，爱自己最好的表达就是不为难自己，让自己每天都开心快乐！

青岛净悦

楼主好棒，带妈妈一起辟谷，心得也很好，自己改好了周围一切都变好了

笨小鸟

楼主好棒，改变家里的男人我已经放弃了{:10_266:}

鲁-艳芳

今天辟谷第二天，晚上特别馋，就小小的满足了一下自己的欲望，吃了点水果。
明天就出发去往西安了，和老公轮流开车自驾游，1200公里的路程，我准备好了，没有问题！
今晚听课，忽然觉得学习辟谷导师很好，到底要不要报名呢？纠结中！……

鲁-艳芳

笨小鸟 发表于 2016-8-19 09:02
楼主好棒，改变家里的男人我已经放弃了

恭喜你也开悟了

鲁-艳芳

今天是辟谷第四天，昨天早上六点出发晚上八点半才到达终南山，有点累就睡了，今天在这里补上昨天的感悟，郑重的要对老公说声辛苦了！老公是个脾气暴躁的人，我经常挨训斥，我的脾气好一点不大和他计较，不过也是迁就的心里也很委屈，学会了爱自己以后，感觉这种委屈的情绪是自己不喜欢的，那怎么办呢？我以前不知道怎么办，就是和朋友倒垃圾诉苦，现在我的做法是，不喜欢的事情就用平常心接受他，不去关注他的坏脾气，然后也就没了这种委屈的情绪，就这样反而发掘了老公很多优点，看到了他的付出。1200公里的车程，几乎都是他全神贯注在开车，中午我替他开了100公里让他睡了一会，身体不能放松，全神贯注的开车，才一个多小时我就感觉很累，他从六点到中午12点已经连续开了6个小时。到了傍晚我们还在高速上，这中间老公发脾气了吗？可能有吧，我没去关注，只感受到一件事，老公开车很辛苦！然后我又主动提出让他再休息一会，我开到下高速再换他开，可是我还是开了100多公里就累了，还是他平安的拉着我们到达终南山。
再说一下妈妈辟谷的情况，周四妈妈接到了信息，但是还是继续吃饭，周六又接到信息，才开始不吃饭的。今天是第二天，没有感觉饿，我们上午去爬山还摘的桃子，回来吃了几个，下午见到了张老师，她把自己的情况跟张老师说了一下，老师让她多学习，先学会做一个女人。希望妈妈能开智慧，找到自己的答案！

鲁-艳芳

辟谷第五天，身体泛酸痛，腰有针扎的感觉，小便特别黄，近乎发红，大便也特别臭，体重70公斤。前几次辟谷没有腰痛的感觉，问了随风老师，他说和久坐无关，是气冲病灶的缘故。然后做大爱安抚它，躺床上好了很多。妈妈的体重74公斤，腿疼，她说爬山累着腿了，我告诉她这是正常反应。
今天的课感受很多，从中国人的冒险精神到游戏人生的态度，每天都是新的开始，每次都有新的收获。尤其老师说的贴标签，我也经常在做，孩子学习不好，老公脾气不好，这些都是我给他们贴上去的标签吧？老师说要发自内心的欣赏孩子，同理也要发自内心的欣赏老公。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！