辟谷~ ~ 我来了~

禅趣 · 发表于 2016-8-18 23:38:43

         2016年 8月 18日晚
      今天再一次收到信息，决定开始辟谷。
      由于是第一次，打算先做清水辟，以后有了经验，再做全辟谷。
      之前的准备工作中，已经发现近期的进食量有所减少，是一口也不能多吃的哪种噢！
      晚上收到信息后，忙了小会儿工作方面的事，再看了几篇精品日记，开始记录这次辟谷的感受。
      考虑到了，进山要带的用品
                                          1.衣服，除了短袖还准备了长袖长裤（山里早晚温差大，也易有变化）
                                          2.大水杯（是不是保温杯更好呢？山里水凉）
                                          3.鞋子，考虑得两双吧！进了山一定是要爬山的，不然就辜负哪秀丽景色{:7_152:} 还是一双好了，轻装上山
                                             {:7_141:} 吧！！！
                                          4.本子，笔
                                          5.充电器
                                          6.看日记和听课中都有部分谷友会发生正常辟谷以外的状况，是不是也准备点大枣和苹果，有备无患呢？！
                                             嘿嘿{:7_141:} 想的有点多了，我肯定会一切自然喽！{:7_144:}
                                          7.住宿问题：明天落实住宿的事情，不然就早一天去办。


         {:7_153:} 亲爱的！祥峪~ 亲爱的{:7_153:} 龙腾~    我来啦~ ~
            美美的~~C:\\Users\\MacBooK\\Music