新-戈壁玉的第二次辟谷

戈壁玉

2016、08、19
       这次辟谷真的应了张老师那句话：“有心练功，无心成功”。我从第一次辟谷开始就改掉了不喜欢锻炼的毛病，虽然我不喜欢跑步，但我每天喜欢上了快走，现在每天早晚快走已经成为了我的必修课，我喜欢边走路边听演权老师的录音，还一边做叩齿吞津，或者做大爱健身法，就这样一心几用还乐此不疲，每次都是不知不觉就走了几公里路。
        这次辟谷经历有点坎坷，辟谷信息其实我在13号听录音的时候就接到了，并且进入了辟谷状态，辟谷两天后回到父母家想陪陪他们，可是回家不吃饭妈妈不愿意了，还得一日三餐必须吃，没有办法，我只得每天适当的吃，可是每天晚上我的胃都不舒服，我只得做大爱健身法安慰我的胃宝宝，昨天晚上张老师发信息，我很快就接受到了信息，一会就感觉胃胀、嗓子堵、口里津液多，接信息之前洗澡的时候做大爱健身法还告诉胃宝宝：“亲爱的宝贝，从现在开始你可以好好的休息一段时间了，这次休息时间你说了算，我绝不像上次那样强行让你复食，一切听从你的意愿，为了我们全身这个大家庭的每一个成员都健康快乐的生活，我们共同协作，一起努力！谢谢你们几十年真诚的陪伴着我，我没有好好的爱惜你们，致使一部份小伙伴受到了伤害，幸运的是我们遇到了龙腾辟谷，我现在是亡羊补牢，为时不晚，从今天开始我要好好的爱惜你们，我爱你们！”可是不巧的是，今天我又有应酬，中午没有办法还是得吃点，吃就吃吧，一切随缘，到下午三点多我的胃开始不舒服啦！我只好再次对胃宝宝做大爱，我为我的失信受到了惩罚。
        今天总体来看我的状态很好，早晚我快走了15公里路，没有疲倦的感觉，精神状态很好，也许是这样半辟谷状态还觉察不到不良的反应吧，明天的我加油！

williamzw

戈壁玉运动量挺大哦， 辟谷状态不错， 加油加油！

辟谷期间运动强度可以适当减少些。

戈壁玉

谢谢！今天是我这段时间走路最多的一天，不觉得累

戈壁玉

谢谢你们鼓励！我会继续努力的！

张兵最帅

有心练功无心成功，你真棒！关注中……

戈壁玉

张兵最帅 发表于 2016-8-20 08:43
有心练功无心成功，你真棒！关注中……

谢谢关注！让我们一起来体验龙腾辟谷的神奇吧！

戈壁玉

2016、08、20
今天才能算是我第二次辟谷的第一天，早上5点多醒来就出门开始走路，精神状态很好，没有第一次辟谷时的口苦和口气重的感觉，除了胃子不饿，其余一切正常，我还是边走路边听大爱健身法的录音，顺带给身体做大爱，接下来做叩齿吞津，就这样走着忙乎着，不知不觉走了6.7公里，这样的好状态应该归功于这次准备作业做得充分的原因吧。
        这样的好状态还有一个原因应该和我的心态有关，这断时间我朋友圈里的朋友看到我发在朋友圈里的信息，有的朋友转发我的信息，有的朋友直接私聊我了解龙腾辟谷，我就教他们关注微信公众号，下载yy听课，下载辟谷论坛app，注册账户等等，还有一个我们46期的学员，她几天前就进入了辟谷状态，她的身体有病，在辟谷期间气冲病兆有点厉害，她难受的时候都会给我发信息，我就安慰她，让她放松心情，鼓励她出去锻炼，做大爱健身法，和她聊一些她愿意和我分享的她的困惑等等，我在这段时间既帮助了她也让我的心态变得更加平静，我们原本约好今天一起去终南山学习的，很遗憾她昨天给我来信息告诉我，由于种种原因她不能和我一起去终南山学习了，她很想去的。
       还有一些中老年人，他们不会上网不会玩智能手机，我就教他们做功课，做叩齿吞津，对身体做大爱健身法，加强体育锻炼，告诉他们要有平常心太对待病情，很多的病都是自己不好的心态和环境制造的，做好了这些基本的功课对自己的身体大有裨益，相应的病情也会有所好转，至于辟谷那是水到渠成的事。我不知道我的做法是不是老师们说的法布施，但我能帮到他们我很开心，这样的心情让我每天都过得轻松愉快！
         

戈壁玉

2016、08、21
       终南山，我向往已久的神秘地方，今天我终于如愿以偿的亲近你了！
        经过十几个小时的长途跋涉，今天中午我和几个谷友相约一起来到了终南山青山绿水农家乐龙腾辟谷报道处，感谢义工老师们的辛勤付出，为我们每一个远道而来的谷友安排得面面俱到，愉悦的心情让我的这次辟谷更加顺利，今天体育锻炼肯定是不够的，下午在山里转了转，活动量不大，看到食物不馋不饿，状况不错。
        

戈壁玉

2016、08、21
今天是我辟谷的第四天，早上起来和谷友们一起爬终南山，在路上感觉小腹右侧微微有点疼，边走边默默地给他做大爱后直到晚上再也没有疼过，今天总体来说我的状态不错，精神十足。
今天是终南山46期训练营开课的第一天，我终于见到了慕名已久的各位导师，今天我的心情很好，辟谷的状态不错，我相信这样的状态会越来越好！

戈壁玉

谢谢你们的陪伴

戈壁玉

2016、08、25
今天是我辟谷的第七天，也是我回老家整整一个月时间，辟谷后的我在老家再也不生病了。紧张忙碌的终南山训练营学习结束了，我带着迷茫和恋恋不舍的心情离开了终南山……
在这次训练营学习中，张老师讲解的龙腾心法让我如坠云里雾里，我真正的感受到自己对中国传统文化知识的欠缺，懂得了传统文化的博大精深；吕老师的功法让我喜爱有加，也近距离的感受到水一样的女人是那样的柔美、谦益、祥和、安静；胡老师的讲解诙谐幽默，高悦老师让我钦佩；同修学长们人才济济。
这次训练营学习中，通过对张老师的龙腾九式心法的理解，我自己对照学习好好的反省自己，终于找到了自己的一些症结所在，知道了追求完美是病，要以游戏的心态面对生活、懂得了女人应该处在什么位置、更加深刻的理解了张老师经常讲的：修德比练功重要，练功比比不吃饭重要的真正含义。
从今天开始，以后我的每一天都是新的开始！

水到渠成

每一天认识都在加深，谢谢分享！

乐活乐活

感恩分享

粤——柠檬草

感恩分享！加油

戈壁玉

粤——柠檬草 发表于 2017-11-30 12:59
感恩分享！加油

谢谢

林宝纯

好棒哦

龚权

谢谢你的分享，法布施！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！