2016年8月19日开始人生中第一次辟谷

秦呼啦啦

2016年6月中旬无意之间看见“辟谷”两个字，在7月8号我就上网查辟谷是干什么，于是就结缘了龙腾辟谷，最新在手机上下载辟谷论坛，之后下载喜马拉雅，QT语音，之后又在电脑上搜喝风论坛，注册，改名字，听语音课，知道辟谷前的12项作业是什么，吃饭一直很好，我的胃口很好，吃饭很香，锻炼我已经有三四年了，在论坛我学会了口齿吞精，做大爱，每天坚持看日记，就这样我在8月18号晚上听课，接信息，按标准做法我坐了很久才开始打哈欠，当睁开眼时，眼泪刷拉拉的留下来，我问张老师这算不算接到信息，他说算，第二天我就开始辟谷，40年了每天都按时吃饭，胃口很好，今天突然不吃有些不习惯，这些天我在山上，同时们一听到开饭了，一个比一个跑的快，冲向食堂，我胃里有些空，但好像不是饿的感觉，于是就做大爱和喂沟通，和身体沟通，同事煮了玉米拿了半个，扣的吃了十几颗玉米粒，吃了2个核桃，一天喝4-5杯白开水，精神很好，晚上7点多锻炼走了3公里，睡觉时肚子咕噜咕噜的叫了几声，我又做大爱和身体沟通，开始 睡不着，后面谁的挺好。

青苹果

呼啦啦你好， 恭喜你噢， 开始人生第一次辟谷， 加油！

拈花@微笑

期待你后期的变化，还有现在语音课改成yy语音了哦

小玉音

祝你成功。。。。。。。。。。。

悟斌

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