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辟谷第二天的感受

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  • TA的每日心情

    2016-9-6 08:18
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-8-20 15:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    各位老师、同修大家好!
           我接触辟谷是在15年下半年,当时在网上看到的,就搜了一下,感觉挺好的,不用吃饭,没病的可以调理身体,有病的通过调理身体自我恢复功能换可以祛病,就想试一试,回家一说我妻子说,她就见过(学习传统文化的班上)一个老人在厨房做义工,70岁左右天天不吃饭只喝水,十几天精神十足干活一个劲,我就更想试试。没过几天,她就说洛阳有个班(段小强老师办的),你去不,可能是因缘不到,我没去她到去了。我是今年四月份在郑州参加了一个班(李老师、浪子燕青老师办的),第一次我辟谷十天,身体基本没啥变化,没啥感觉,就是廋了7、8斤。这是第二次,8月18日晚饭没吃,听语音课接到张老师发的信息,就开始了,19日早上起床做了大爱,扣齿吞津,出去走路一个多小时,晚上走路一个小时,早晚各做九式一次,没有不适,可看见吃的就先吃一点(忍住没吃),可能就是馋吧。
           20日早上起床,做了大爱,扣齿吞津,出去走路将近2个小时,期间又做了大爱、扣齿吞津(做的时候津液不多),到家做了九式一遍。刚出去走路时稍微感觉乏力,精神挺好,在走上坡路时感觉浑身燥热、出汗、乏力,吃了一个小枣,感觉好多了,上去坡走到平路时,感觉越走越精神。
          不知道这种状况对不对。感恩!

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    状态很好,继续,有时间多运动,多逛论坛,会有帮助。  发表于 2016-8-21 11:46

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    豫演权 + 3 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2017-5-5 16:23
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-8-20 17:13:11 | 显示全部楼层
    这种状态很好呀,没有什么不对的呀。。加油呢。。。
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-8-20 19:56:23 | 显示全部楼层
    辟谷期间有乏力,腿软,口干等都是正常的,越是无力,越不能躺着,但运动量要适减量,你做得很棒,加油,给你点赞。

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    谢谢演权老师!感恩您!今天的感觉,比昨天好多了。  详情 回复 发表于 2016-8-21 09:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-6 08:18
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2016-8-21 09:59:26 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-8-20 19:56
    辟谷期间有乏力,腿软,口干等都是正常的,越是无力,越不能躺着,但运动量要适减量,你做得很棒,加油,给 ...

    谢谢演权老师!感恩您!今天的感觉,比昨天好多了。

    点评

    真棒,加油,不管什么感觉,都欢喜地接受它  详情 回复 发表于 2016-8-21 10:10
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-8-21 10:10:36 | 显示全部楼层
    豫上善若水 发表于 2016-8-21 09:59
    谢谢演权老师!感恩您!今天的感觉,比昨天好多了。

    真棒,加油,不管什么感觉,都欢喜地接受它
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